枸杞泡水喝的正确方法( 二 )


5、抗肿瘤
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,可以抑制癌细胞的活性,增强免疫功能,因此有抗肿瘤的作用 。
6、降血压
食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,并且枸杞中丰富的矿物质食用可以促进渗透压改变,具有降血压的作用 。
7、养肝明目
枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞,可以保护肝脏,而枸杞中丰富额胡萝卜素可以保护眼睛,因此喝枸杞泡水有养肝明目的作用 。

枸杞泡水喝的正确方法

文章插图

【枸杞泡水喝的正确方法】如上所述,很多女性朋友及上班族都非常喜欢用枸杞泡水喝,尤其在冬日,泡上一杯枸杞茶,里面搭配一点菊花或是红枣,不仅暖暖的,还能强身健体、补血养颜 。 不过枸杞不宜吃太多,枸杞吃多了容易上火哦!

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