薰衣草花茶的功效与作用及禁忌薰衣草花茶怎么泡

对于薰衣草，想必大部分人都不会陌生吧，它经常被制作成各种香料包，在我们生活中十分常见。并且这种花卉植物还有极高的观赏价值，受到不少人的喜爱。其实，这种花卉的用途还有很多，例如制作成花茶来饮用。那这种花茶具有怎样的功效作用呢？

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薰衣草花茶的功效与作用及禁忌
一、功效与作用
1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果。
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。
3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆。对学习有很大帮助。
4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。

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5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印。滋养秀发，健胃消食。
6、薰衣草茶去除异味、净化空气。除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病。
8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。
二、禁忌
气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人并不适合吃薰衣草，要少吃或不吃。

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薰衣草花茶怎么泡
薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。以下冲泡方法供大家参考：
【薰衣草花茶的功效与作用及禁忌薰衣草花茶怎么泡】泡法一
1、将热开水300毫升置入锅内。加入葡萄乾及紫苏。
2、再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。
3、将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。
泡法二
1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。
2、冲入热开水300毫升。在茶壶内闷约4分钟。
3、加入龙眼蜜、百香果汁。用调匙充分搅拌均匀。加入适量切丝柠檬皮即可。

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薰衣草花茶和什么搭配最好
1、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量
【功效】暖身，放松神经和身心。
2、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片
【功效】松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。
3、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙
【功效】放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。
4、薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克
【功效】轻松甩掉脂肪，消除忧郁。
5、甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量
【功效】自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。