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小苏打泡水喝比例为1：200 ， 如果是一杯500毫升的水 ， 那么仅需要2.5克左右的食用小苏打即可 。 小苏打泡水可以帮助中和胃酸但一定要注意比例 ， 比例不对容易引起消化不良 ， 甚至可能引起灼伤肠胃问题 。 小苏打泡水不宜经常饮用 。
【小苏打怎么泡水喝比例】小苏打怎么泡水喝比例你知道吗？知识点请看小编的讲解 。
小苏打泡水比例
食用小苏打在我们生活中的用处是非常多的 ， 不仅可以用来泡食物也可以直接泡水喝 ， 但一定要注意比例 ， 小苏打泡水时食用小苏打和水的比例一定是1：200 ， 就是一杯400毫升的水 ， 仅需要2克食用小苏打即可 。
小苏打泡水喝的好处
小苏打是碱性的 ， 小苏打泡水喝可以非常有效的帮助肠胃中和过多的胃酸 ， 缓解因为胃酸分泌过度而产生的肠胃不适问题 。 对于有痛风症状的人 ， 适当喝小苏打泡水也是有着辅助作用的 。
小苏打泡水比例不对的后果
饮用小苏打泡水如果比例不对 ， 很容易出现消化不良的情况 ， 因为小苏打是碱性的 ， 不容易消化 。 严重时 ， 小苏打泡水可能会灼伤肠胃 ， 影响身体健康 。 小苏打泡水也不适合长期饮用 ， 长期饮用会破坏肠胃的酸碱平衡 。
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