怎样可以受孕？ 如果想怀孕 ， 必须做到以下几点：
1、有正常性生活；
2、在排卵期同房 ， 而且一定是合理安排同房时间 ， 因为排卵期的时间只有8天 ， 精子射入阴道后在女性体内可存活2-3天 ， 而卵子存活的时间只有24小时 ， 所以合理安排性生活才能提高怀孕的几率；
3、如果要怀孕 ， 必须夫妻双方共同加强营养 ， 调整好心态 ， 而且在同房后不要马上站立 。 如果马上站立 ， 大量精液会排出阴道之外 ， 就会减少怀孕的几率 。 另外 ， 如果要怀孕 ， 就要远离烟酒 ， 生活规律 ， 养成良好的生活习惯 。
女人怎样才能怀孕 如何提高受孕几率 ， 6个小妙招让你快速怀上孕
现如今 ， 更多的女性选择了晚婚 ， 女性生孩子一般都已经过了最佳生育年龄 ， 加上家里长辈的催促 ， 便想起要怀个孩子 。 备孕了很长时间 ， 仍然不见怀孕 。 估计备孕无果 ， 心里都会焦急 ， 那么如何提高受孕几率呢 ， 快速怀孕的方法都有哪些呢 ， 下面就跟着旦旦一起去看看吧
1、掌握排卵期
在排卵期同房 ， 能大大提高受孕几率 。 排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间
2、孕前检查 ， 优生优育
检查项目包括男性 ， 女性的生殖健康基础检测 ， 遗传病检测 ， 优生抗体七项、免疫 ， 内分泌等检测 ， 可以避免流产 ， 胎儿发育异常等怀孕意外 。 还有男性的精子质量问题 ， 女性可以在医生的建议服用适量的维生素、叶酸等 。
3、房事要节制 ， 过于频繁不利怀孕
频繁的性生活会导致导致精液稀释 ， 精子数目减少 ， 精子生成不足等等 ， 不利于优生 ， 每隔几天同房一次更有利于受孕 。
4、轻松心情备孕
以轻松愉悦的情绪对待怀孕 ， 不要因为备孕许久无果就会产生压力贵大、焦急等情绪 ， 导致女性内分泌增多 ， 怀孕几率也受到影响
5、同房技巧 ， 选择舒适的体位
采用双方感到舒服合适的方式 ， 这样更容易受孕 。 可以采用交叉体位、后位式、骑马体位等等 ， 并且性交之后在床上躺10到15分钟 ， 这样可以给精子足够的时间在阴道内液化 ， 并穿透宫颈进入宫腔
6、良好的生活习惯
饮食上：男性应该避免吃大蒜、芹菜等有杀精作用的食物 ， 都要确保均衡营养
生活上：养成良好的生活习惯 ， 不熬夜 ， 不喝酒抽烟 ， 每周做3到4次运动 ， 女性可以选择练瑜伽、慢跑等等运动方式 ， 做到这些都能有效达到怀孕的目的 。
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