小朋友不爱吃饭怎么办 让宝宝自己吃饭
一般宝宝1岁左右 ， 就可以自己吃饭了 。 宝妈根据宝宝的出牙状况和咀嚼能力 ， 适当引导宝宝吃饭 。 让宝宝自己吃饭的原则就是 ， 自己决定吃什么 ， 自己喂自己、吃多少、怎么吃等等 。
由于宝宝年龄尚小 ， 拿不住碗筷 ， 建议宝妈给他买一套吸盘碗 ， 当宝宝用手或者使用勺子吃饭时 ， 就不会频繁打翻碗筷 。 这样做 ， 也相当于进一步减轻宝妈的育儿负担 。
营造良好的进餐环境
当宝宝吃饭时 ， 营造一个舒适、安静的进餐环境非常重要 。 一个好的进餐环境 ， 可以让宝宝的注意力集中 ， 不会在吃饭时心念玩具或者动画片 。 当宝宝会坐时 ， 可以为他准备一个儿童座椅 ， 大人吃饭 ， 他也在旁边用餐 。
宝宝从小就养成很好的餐桌礼仪 ， 对他以后进餐很有帮助 。 除此之外 ， 还有一点要注意 ， 家长不要在吃饭时 ， 呵斥或者教训宝宝 。 只有宝宝心情好了 ， 才能吃下很多饭菜 。
均衡饮食 ， 丰富菜单
有时候宝宝不爱吃饭 ， 主要是饮食过于单调 。 宝妈私下可以多研究一下菜谱 ， 变着花样做给宝宝吃 。 除了样式漂亮 ， 食材丰富 ， 营养均衡也同样重要 。 制作辅食时 ， 最好做到色、香、味俱全 ， 从感官上来吸引宝宝的兴趣 。
一岁内的宝宝 ， 是不能吃盐的 ， 宝妈给他制作时要多注意 。 1岁后的宝宝 ， 饮食主要还是以清淡为主 ， 宝妈尽量不用或者少用调味料 。
零食选择
宝宝到一定的年龄 ， 可以吃一些零食的 。 但是 ， 在零食的选择上 ， 家长也要慎重一些 。 最好为宝宝选择健康的食物 ， 比如说坚果、酸奶、水果等等 。 尽量少吃膨化食品 ， 比如饼干、薯片、热量很高的糕点等等 。 一些无营养的饮料 ， 比如雪碧、娃哈哈、优酸乳等 ， 不建议宝宝尝试 。
喂宝宝吃饭 ， 其实没有家长想的那么困难 。 要是你家宝宝挑食、不吃饭 ， 不妨试试上面这些做法 。
【母婴知识|小孩子不爱吃饭怎么办，8岁孩子厌食不爱吃饭怎么办】暖月阁产后恢复中心
小孩子不爱吃饭怎么办呢? 小孩不爱吃饭 ， 先从几个方面来考虑:1、宝宝偏食 ， 厌食比较明显 ， 一般是微量元素锌缺乏会出现这种情况 ， 需要查微量元素锌 ， 可以对症进行补充锌 ， 可以用赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液 。 2、考虑宝宝是脾胃虚弱造成的 ， 稍微吃一点食物就会造成积食、消化不良 。 需要用调理脾胃的药物来进行调理 ， 可以用小儿儿康宁口服液、小儿四磨汤口服液、健胃消食口服液来进行调理 。 另外从饮食的品种、种类、花样上也可以改善食欲 ， 或者满足宝宝食欲的颜色需求 ， 这也是非常重要的 。
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