菱角的功效与作用及禁忌 吃菱角减肥吗( 二 )


4、不管老的嫩的 , 你先买回去 , 然后一起放到水盆里 , 浮在水上的是嫩的 。 沉在下面的是老的 。
5、但要注意的是如有水臭味 , 则说明已变质 , 不能食用 。

菱角的功效与作用及禁忌 吃菱角减肥吗

文章插图

【菱角的功效与作用及禁忌 吃菱角减肥吗】菱角里面含有的某些物质 , 在食用了之后有益气生津、防癌、健脾胃等好处 , 人们一般喜欢直接食用或者用盐水煮了吃 , 口感都是不错的 。 不过菱角虽好 , 不适合是的过多 , 以免引起身体的不适 。

推荐阅读