脚掌疼是怎么回事 病情分析:你好 ， 你的前脚掌疼痛 ， 穿着软鞋子可以感觉稍微舒适 ， 这种情况主要考虑是跖筋膜炎 ， 可能是因为长时间的走路或者站立工作导致的筋膜劳损 。 意见建议:你好 ， 建议你到医院的针灸推拿科去请医生给你手工检查一下 ， 必要时拍个脚弓的片子 ， 如果明确是局部筋膜炎 ， 可以通过小针刀或者局部注射来治疗 ， 效果挺好的 ， 通常每周一次 ， 三次左右可以痊愈 。 治疗后要注意适当休息 ， 不要长时间的站立或者行走 ， 经常穿着软和舒适的鞋子 ， 这样可以避免复发 。 祝你早日康复 。
脚掌痛是怎么回事 ， 如何治疗 有的时候 ， 明明没走什么路 ， 还是感觉到脚底板疼 ， 早起下地时 ， 脚底板疼痛会更明显 ， 真是让人饱受折磨 ， 虽说走时间长 ， 就会有缓解 ， 但还是能明显感觉到脚底板疼 。
需要怀疑一下足底筋膜炎 ， 它的典型症状就是起床下地时 ， 脚底板疼痛 。 正常人的脚底都呈现弓形 ， 像弓弦一样 ， 在行走过程中 ， 弓弦会被拉紧 。 足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致 。 最常见症状是脚跟的疼痛与不适 ， 压痛点常在足底近足跟处 ， 有时压痛较剧烈 ， 且持续存在 。 晨起时疼痛感觉明显 ， 行走过度时疼痛感加剧 ， 严重患者甚至站立休息时也有疼痛感 。 足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤 ， 过度训练也可导致跟骨疼痛 ， 有时放射到足掌前面 ， 这种疾病可影响所有年龄段的成人 。
炎症比较严重的患者 ， 需要配合医院治疗 ， 该用的药物一定要合理使用 ， 先消除炎症 ， 才能让问题有效解决 。
除了用药 ， 还可以使用一些治疗手段 ， 将破坏的组织进行重建 ， 效果不太好的话 ， 就需要通过手术对足底筋膜 ， 或者腓肠肌进行松解 ， 也能帮助缓解问题 。
还有一个方法 ， 就是足底筋膜炎不算严重的人 ， 适当进行冰敷和热敷 ， 可以控制炎症反应 ， 减轻较低疼痛 ， 还能促进损伤愈合 。
在刚刚损伤时 ， 就进行冰敷或热敷 ， 损伤愈合速度会更快一点 。 教你一个简单的冰敷或热敷方式 ， 在矿泉水瓶里 ， 装入热水或冷水 ， 但温度不要过高或过低 ， 别刺激到皮肤 ， 给皮肤造成损伤 ， 可就不太好了 。
装好水之后 ， 放在脚底进行滚动 ， 不仅能起到热敷或冷敷的效果 ， 还能达到按摩目的 ， 对改善问题还是很有益的 ， 每次坚持15-20分钟左右就好 。
【健康知识|脚掌疼是怎么回事，后脚跟痛是大病前兆】医生建议的治疗方法
1.物理治疗
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛 ， 包括超短波、电疗等 。 久站或运动后引起的足跟疼痛 ， 可在足跟部冰敷10分钟～15分钟 。 如无明显改善 ， 可考虑局部封闭治疗 。
2.足弓支撑
使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力 ， 可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力 ， 进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害 。
3.伸展运动
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