很多人会选择刮痧作为排除体内毒素的方法, 那么如何才能正确的给后背刮痧呢?这要根据刮痧后背的颜色来判断是否刮痧手法正确 。 那就需要大家能正确判断刮痧后背的颜色显示的问题 。 所以就请仔细看我们整理的资料吧, 一定能为大家解答 。
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正确的后背刮痧手法图
1、背部刮痧通常由上向下刮拭 。 一般先刮后背正中线的督脉, 再刮两侧的膀胱经和夹脊穴 。 肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭 。 用全息刮痧方法时, 先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法, 再从上向下刮拭穴区内的经脉 。
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2、先刮督脉:用方形刮痧板的一角, 板身与皮肤倾斜45度, 由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脉, 每个动作重复5~8次, 直至出痧 。 用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络 。 用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝, 刮痧板紧贴皮肤, 力度均衡渗透 。
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3、刮膀胱经:先刮外膀胱经, 后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置, 外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置) 。 向下斜刮肋骨缝:刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上), 以督脉为刮拭起点, 刮至肋骨下为止 。
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刮痧后背部颜色判断
1、鲜红色的痧:鲜红色的痧代表身体阳虚火旺 。 淡青色、紫色的痧:淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重 。 紫黑而暗的痧:紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重, 而且发寒 。 青紫色的痧:青紫色的痧反映体内的寒湿较重 。 紫色的痧:紫色的痧反映了身体患有湿疹 。
2、紫红色的痧:紫红色的痧反映了身体湿热情况严重 。 温紫色的痧:温紫色的痧反映的是心寒, 特别是大面积温紫色的痧存在的时候 。 黑色的痧:黑色的痧反映的是寒症 。
深红色的痧:深红色的痧代表身体有热症 。
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刮痧后出痧程度反应病症
1、散在痧点, 刮痧后出现了浅红色、红色的痧点且痧点与皮肤其他部位基本持平的话说明身体很健康, 出现这种微循环障碍可以通过机体的自我调节自愈 。
2、轻度痧象, 刮痧后如果是出现了不高于皮肤的直径约1/2厘米的浅红色、红色密集斑片状痧斑的话说明身体处于亚健康状态, 经脉有轻度的缺氧状态, 人体还没有自觉的症状表现 。
3、中度痧象, 刮痧后如果有多个直径大于2厘米的紫红色、青色痧斑, 或高于皮肤或与皮肤持平的话说明身体已可见疾病状态, 经脉有较长时间的缺氧状态存在 。
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刮痧治疗中暑方法
1、选穴, 风府、哑门、足太阳膀胱经背部穴位、合谷、内关 。 放痧穴:大椎 。 定位, 风府:后发际正中直上1寸, 枕外隆凸直下凹陷中 。 哑门:位于项部, 当后发际正中直上O.5寸, 第一颈椎脊突下 。
2、大椎:后正中线上, 第七颈椎棘突下凹陷中 。 合谷:位于手背, 第一、第二掌骨问, 当第二掌骨桡侧的中点处 。 内关:位于前臂正中, 腕横纹上2寸, 在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间 。 先刮风府、哑门, 然后用三棱针放痧大椎穴, 再刮背部膀胱经, 最后刮前臂内关、合谷穴 。
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