2、香烟香烟的危害大家都知道 ， 就连香烟烟盒上也写着“吸烟有害健康” 。 不过香烟里含有一定的尼古丁 ， 人会对香烟上瘾 。 除了尼古丁之外 ， 香烟里还含有焦油、铅等致癌物质 ， 全球每年有大量的人因为吸烟而患上癌症死亡 。 很多人都想戒烟 ， 可是被里面的尼古丁所吸引 ， 无法成功 。 而香烟的危害不仅仅是本身 ， 还有它所产生的二手烟 ， 对周围的人影响更大 。 被动吸烟 ， 也是一种很危险的事情 。
3、建议戒烟不知道从什么时候开始 ， 烟逐渐演变成了一种“文化” ， 好像成熟的男人就必须要抽烟 。 无论自己做了什么 ， 伤心也好开心也罢 ， 都要抽根烟 。 我们都知道香烟是有害的 ， 特别是对自己的家人 。 建议考虑他们的身体健康 ， 及早戒烟 。
电子烟和真烟 ， 哪个对健康危害更大？ 传统烟和电子烟均会对健康产生明显危害 ， 两者的危害不相上下 。
如为了健康而由传统烟转为使用电子烟 ， 是毫无意义的 。 从某种程度上来说 ， 电子烟的危害性甚至超过传统香烟 。
电子烟 ， 世界卫生组织称之为“电子尼古丁传送系统” ， 也有少部分电子烟不含尼古丁的 。 以含有尼古丁的电子烟为例 ， 其主要成分与传统香烟相同 ， 其危害包括对心血管系统、呼吸系统、神经系统、泌尿系统、生殖系统以及消化系统的影响 。
其次 ， 电子烟释放气溶胶 ， 释放的气溶胶当中含有乙二醇、醛类、多环芳香烃、金属、硅酸盐颗粒等 ， 部分成份属于致癌物质 。
最后 ， 部分电子烟的烟液里加入了多种添加剂和调味剂 ， 如巧克力味、咖啡味 ， 还有柠檬、草莓、芒果等水果味 ， 这些添加剂或者调味剂在加热以后会产生有害物质 ， 存在不明健康风险 。
我国暂时还没有出台关于电子烟及其相关产品的质量管理标准 ， 市面上所售的电子烟和烟液质量良莠不齐 ， 部分不法商家大剂量添加具有致癌风险的添加剂 ， 且也存在着尼古丁含量远超商品标识的现象 ， 对人体的伤害是巨大的 。
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电子烟与普通的香烟相比 ， 哪一个对身体的危害更大？ 电子烟危害大 。 电子烟中的尼古丁会对青少年大脑发育造成负面影响 ， 可能造成尼古丁成瘾、精神紊乱、注意力不集中和学习能力下降等后果 。 “虽说很多人吸电子烟是为了戒烟 ， 但电子烟的使用仍可能促成他们对其他烟草类产品、酒精、毒品等上瘾 。 ”
不只是对吸烟者的身体有危害 ， 电子烟的二手烟依然有害 。 “未成年人、孕妇和不吸烟者长时间接触尼古丁 ， 吸入这类产品中其他有毒排放物以及吸入二手排放物 ， 都有健康风险 。 ”吴迪表示 ， 尼古丁属于剧毒化学品 ， 未成年人的呼吸系统尚未发育完全 ， 吸入电子烟也可能导致烟碱中毒等多种安全风险 。 “目前 ， 市面上部分电子烟的烟油在成分含量上对尼古丁的含量标识是不规范的 ， 这样的安全风险也不容忽视 。 ”
而水烟的危害更让人惊讶 。 吴迪告诉采访人员 ， 在第十六届世界烟草与健康大会上推出的世界烟草图册显示 ， 从水烟管吸入一口的烟量几乎等于吸入一整只香烟的量 。 “水烟包含致癌物质和有毒物质 ， 例如一氧化氮和重金属 。 所以水烟的使用与香烟烟草的使用同样损害人体健康 。 ”吴迪说 。
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