眼皮跳是怎么回事儿? 用眼过度 。
用眼过度或劳累会引起眼肌疲劳 , 进而发生痉挛性收缩 。 建议减少用电脑、看触屏手机、看电视屏幕的时间 , 眼球干涩时 , 适当滴一些人工泪液 。 在外界光线的持续刺激下 , 如强光、弱光下用眼太久 , 用眼距离不当等 , 也会造成眼皮跳 。
扩展资料
注意:
无论白天夜晚 , 用眼时光线要柔和 , 不要在户外强光下看书 , 切忌在黑暗的房间使用电脑 。 电脑显示器后面的空间要尽量大 , 这样视线可以离开屏幕休息 。 台灯不应放在电脑旁边 , 照明方向应均匀地由背后上方或左斜前方投射 。 只要多休息 , 精神放松 , 保证充足的睡眠 , 多数会在短期内自行消退 。
【眼皮跳是怎么回事,男人右眼皮跳是凶是吉】参考资料来源:
左眼皮跳是怎么回事? 一、有些人认为眼皮跳无所谓 , 民间有“左眼跳财 , 右眼跳灾”之说 , 尤其对左眼跳更不在意 , 结果延误了病情 。
二、一些人过于敏感 , 眼皮刚刚跳 , 马上就去治疗 。 期望“立竿见影”好得快 , 慌不择法 , 也不考虑后果 。 结果把本来是一种容易治好的常见病 , 变成了极为难治的疾病 。
三、混淆或不确定病症 。 错把眼皮跳都当痉挛治 , 更有人拿面瘫后遗症出
眼皮跳
现的眼皮跳也当痉挛治 。
无论是眼皮跳 , 还是面肌痉挛 , 除占位性病变外 , 多是由于精神紧张 , 眼肌疲劳 , 睡眠不足 , 慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素 , 使得神经功能传导减弱 , 眼部营养不足 , 毛细血管与神经末梢形成触点式粘连 , 牵动肌肉 , 导致不自主跳动 。 毛细血管与神经末梢接触面积增大 , 从触点式粘连变成线状性粘连 , 由跳动变成抽动 , 就形成了面肌痉挛 , 病灶也在眼部 。 从诊断上看 , 单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别 , 单纯的眼皮跳 , 一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带;眨眼时 , 口轮匝肌没有牵动感 。
其实 , 眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的 , 大部分人可以在短期自行消失 。 所以 , 当眼皮刚刚跳动时 , 不要马上去治疗 , 而是要多注意休息 , 放松精神 , 保持良好的心态;同时 , 注意观察一下 , 眼皮跳是逐渐减少还是增加 , 有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感 。 另外 , 照照镜子 , 瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处) 。 如果一周后眼皮仍然跳 , 就应该到专业医疗机构进行诊治 。
生理性的眼皮跳发作时间很短 , 通常只是几秒钟到几分钟 。 当眼皮跳动比较频繁的时候 , 可以做做眼部操 , 来缓解眼周肌肉的痉挛 。
方法为:用大拇指按在太阳穴上 , 用食指指肚从内眼角开始 , 轻轻抚摩到外眼角 , 上下眼皮轮流做 。 但是如果眼皮跳动反复发作 , 而且持续时间长 , 跳动幅度大 , 这很有可能是颅脑内疾病的征兆 , 要及时到医院就诊 。
一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时 , 眼皮跳的发生率较为频繁 。 其它像是强光、药物产生的刺激 , 或眼睛被吹进了异物 , 或常常抽烟喝酒等等 , 也都会刺激眼睛 , 引起眼皮跳 。
眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况 , 只要过一段时间后 , 便会自动恢复 , 也可闭上眼睛休息一下 , 或是用热毛巾敷一下眼睛 , 就缩短眼皮跳动的时间 。
如果眼皮跳个不停 , 应立即找医生诊治了 。
眼皮跳是怎么回事? 专家分析 , 眼皮在医学上称为“眼睑” , 分为上、下眼睑 , 所谓的眼皮跳其实是眼皮下方的肌肉反复收缩放松 。 平常“眼皮跳”一般只是短期的、间歇的 , 多与眼睛疲劳或精神紧张有关 , 不影响健康 , 更与“祸福”无关 , 休息后会很快消失 。 一少部分是由眼局部疾病引起 , 如角膜炎等 , 经眼科治疗后会很快消失 。
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