(5)及时进行心理疏泄 。 遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来 。 心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论 。 比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看，有可能是好事 。 变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法，另一种方法是借助他人进行情绪“释放” 。 心里有了郁闷，可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松 。 由于是亲朋好友，对方不但不会计较你的过分言词，而且还会给以安慰和劝导 。 这种方法对于更年期男子的心理保健来说，是很有好处的 。
神经病怎么治？ 神经病通常与精神病相混淆 。 神经病是指中枢或者周围神经系统发生器质性病变，主要表现为疼痛、运动障碍、感觉障碍，应就诊于神经科，由于病情不同，治疗方法也不一样，要看医生的治疗方案 。
神经病的人怎么治疗 得了神经病去安定医院，看医生制疗，院里有精神心理专科医生坐诊，本院具有精神残疾等级评定资质，对享有低保的医保重症精神患者及家廷困难者，减免部分或全部费用，地点三星阳光家园东邻育新小区南门 。
神经病咋治 神经病患者可以通过服用镇静剂等药物进行治疗 。 患者平时应该尽量避免外界刺激 。 平时应该多与心理医生沟通 。 可以通过服用一些抑制神经传导的药物，来达到抑制神经病发作的目的患者平时可以补充一些维生素B1 。 患者平时应该注意清淡饮食，避免刺激性食物的刺激 。 患者平时应该可以通过运动、听歌等方式，来改善神经系统的功能 。
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