怎么治坐骨神经疼？ 西医一般说坐骨神经痛 。
实际上在长期理疗推拿实践中 ， 我们发现疏通胆经就能解决问题 ， 最好疏通整条胆经 ， 晚上不要熬夜 。 因为胆脏、胆经晚11——早1点 ， 当令主导全身气血 。 熬夜造成胆脏、胆经问题 ， 引起（坐骨神经痛） 。
从环跳穴到膝阳关穴 ， 疏通这一段解决疼痛问题 。 一般敲打胆经也是敲这一段 。 可以去看视频 。
怎样治疗坐骨神经疼？ 骨神经痛是指坐骨神经病变 ， 沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群 。 坐骨神经是支配下肢的主要神经干 。 坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴 ， 有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致 。
坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作 ， 特别不注意引起的疾病 ， 发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的 ， 治疗的方法有很多的 ， 对症治疗才是问题的关键 ， 可应用裪保的(坐骨、顺古 ， 安玉 ， 贴) ， 敢觉 不中能tui 。 平时尽量注意多休息 ， 不能过度劳累 。 患有坐骨神经痛的患者需要注意做好生活当中的保养措施 ， 同时需要注意饮食调理 。 坐骨神经痛吃什么好
1、瘦肉 ， 含有多种蛋白质营养物质 ， 对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助 。
2、海带 ， 属于海藻类食物 ， 对神经疼痛具有缓解的作用 ， 对患者有利 。
3、核桃 ， 属于干果类食物 ， 对神经疼痛的恢复是有帮助的 。
4、多喝水 ， 患者应多摄取水分 ， 并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物 。
5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物 。
6、多吃富含钙质的食品 ， 如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7、多吃燕麦 ， 经常食用燕麦町改善神经的总体状况 ， 帮助患者尽早恢复健康 。
8、维生素和纤维素 ， 尤其是B族维生素 ， 它是神经代谢非常重要的物质 ， 维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质 。
坐骨神经如何治疗？ 坐骨神经痛 是指由百坐骨神经原发抄性或继发性损害所引起的疼痛综合征 ， 以下腰部、百臀部百直至下肢 ， 沿坐骨神经走行及分布区放射性疼痛、麻木和肌力下度降为临复床特征 。 一般情况下首先是表现为腰痛 ， 问腰痛比较轻百 ， 但后期很快知发展为剧烈的大腿和小腿放度射性疼痛 ， 大多数患者道的坐度骨神经痛是抄继发于袭坐骨神经局部及周围结构的答病变对坐骨神经的刺激压百知迫与损害 ， 称为继发坐骨神经痛；少数系原发性 ， 即坐骨神经炎 。 坐骨神经痛为患者带问来了度很大痛苦和不便 ， 适当内的锻炼jia上萄葆的（济愈=堂坐骨=顺古=安玉=帖） ， 客服承诺使拥制2-3贴没有效=果,可以退 。 道值的推荐 。
坐骨神经痛的锻炼方法
1、左回右摆腿 。 版站立位 ， 双手扶墙 ， 轮流向左右方向摆腿 ， 摆动时足部不触地面 。
2、交替直腿上知抬运动 。 仰zd卧位 ， 轮流将在、右腿伸直后抬起 ， 经常锻炼可逐渐提高答抬举角度 。
3、踏自行车运动 。 仰卧位 ， 两下肢像骑车般轮番踩踏 ， 踩踏幅度可逐渐增加道 。 权
4、卧硬床：让患者躺在床垫较硬的床上 ， 休息容两周左右便可恢复 。 与运动疗法一样 ， 卧硬床只适用于症状最轻的患者 。
得了坐骨神经怎样治疗？
- 坐骨神经是支配下肢的主要神经干 ， 坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛 ， 包括臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背部等 。 出现坐骨神经痛后就要去医院及时检查和治疗 ， 以免影响后期治疗 。
坐骨神经痛的自我疗法
1、运动疗法：建议病人可以在地板上铺一个垫子的 ， 而且病人可以平躺在上面的 。 然后自己抬起双脚和腿 。 需要顺时针画圈 ， 先画十个 ， 然后再逆时针去画十个圈 ， 最后双手抱住膝盖左右晃 。推荐阅读
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