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爱好知识|红茶和绿茶哪个好，红茶象征了人什么性格( 三 )

小知识


红茶和绿茶哪个比较降火（退火）？ 清火解毒喝绿茶 。
绿茶最大的保留了鲜叶内的天然物质 ， 其中茶多酚保留了鲜叶的85%以上 ， 叶绿素保留50%左右 ， 维生素损失也较少 ， 是所有茶叶中下火解毒最好的 。
相传 ， 神农尝百草“日遇七十二毒 ， 得茶而解之” ， 这有强大解毒功效的茶就是绿茶 。
扩展资料红茶功效

1、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果 ， 再经由实验发现 ， 儿茶素类能与单细胞的细菌结合 ， 使蛋白质凝固沉淀 ， 藉此抑制和消灭病原菌 。
2、养胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成的 。 经常饮用加糖、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
3、提神消疲
经由医学实验发现 ， 红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢 ， 促成提神、思考力集中 ， 进而使思维反应更加敏锐 ， 记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用 ， 强化心搏 ， 从而加快血液循环以利新陈代谢 ， 同时又促进发汗和利尿 ， 由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质 ， 达到消除疲劳的效果 。
4、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下 ， 增加肾脏的血流量 ， 提高肾小球过滤率 ， 扩张肾微血管 ， 并抑制肾小管对水的再吸收 ， 于是促成尿量增加 。
参考资料：



红茶和绿茶哪个对身体好 红茶和绿茶都是比较好的 ， 需要根据个人体质去选择红茶还是绿茶 。
红茶的属性非常温和 ， 不会对人体的肠胃有太大的刺激 ， 即使是脾胃虚弱的人群也可以放心的饮用红茶 ， 经常喝红茶最常见的功效就是可以帮助胃肠消化 ， 还可开胃口增加食欲 ， 红茶还是养生的佳品 ， 它可以去油腻 。 红茶里面含有的多酚类化合物还具有非常有效的消炎杀菌效果 ， 它可抑制和消灭人体的病原菌 。
夏天喝红茶也可以使身体凉快下来 。 由于红茶 ， 口中也会有清爽的感觉 。 人体的体温维持人体的生理平衡 。 许多研究还表明 ， 红茶可以增强骨骼 ， 老年人和年轻人都可以尝试 。 但是 ， 红茶不适合大量饮用 。 最好喝热的红茶 ， 或者空腹喝红茶 。 服药时不能喝红茶 。
绿茶口感清新淡雅 ， 绿茶具有良好的美容效果 ， 还可以延缓皮肤衰老 。 许多护肤产品都以绿茶为原料 。 绿茶可以去除脸上多余的油脂 ， 并收缩毛孔 。 绿茶还可以帮助人体消化 ， 增强人体分解脂肪的能力 。
绿茶跟红茶最大的差别就是制作工艺 ， 剩下的营养物质都是差不多的 。 所以 ， 大家完全可以根据自身的喜好来决定 ， 没有必要非得纠结一种茶来喝 ， 还有一种做法是你可以换着茶的种类来饮用 ， 这样品尝的味道也会多种多样了 。

是喝红茶好还是绿茶好 红茶是经过发酵烘制而成的 ， 发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物 ， 成为红茶 。 红茶品性温和 ， 味道醇厚 ， 除含多种水溶性维生素外 ， 还富含微量元素钾 ， 冲泡后70％的钾可溶于茶水内 。 钾有增强心脏血液循环的作用 ， 并能减少钙在体内的消耗 。 因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一 ， 因而常喝红茶对骨骼强健也有益处 。 近年来 ， 国外有资料报道 ， 常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果 。 日本昭和大学的岛村忠藤教授经研究发现：有关专家认为 ， 为防止流感病毒从口中进入 ， 只要平时用红茶漱口或多喝红茶 ， 便可有效杀死病毒 ， 防止流感侵害人体 。 研究表明 ， 由于红茶中含有一种类黄酮化合物 ， 其作用类似于氧化剂 ， 能防止中风和心脏病 。 荷兰科学家曾对红茶是否有预防中风作用作过观察 。 研究人员对552 名年龄在50－60岁的男子进行了试验 ， 将受试者分为两组 。 一组平均每天饮红茶不到2．5杯 ， 另一组每人每天喝红茶5杯 。 结果表明 ， 从红茶中摄取类黄酮越多者 ， 中风的危险性越小 。 并且每天饮红茶达5杯的人 ， 其中风发病危险较不饮红茶者降低了69％ 。 美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的比不喝的人患心脏病的风险低40％以上 。 澳大利亚科学家认为 ， 喝红茶能有效地减少人们患皮肤癌的机会 。 科研人员在实验室用白鼠作试验证明：当暴露在过量的紫外线当中时 ， 喝过红茶的老鼠患癌症或受皮肤损伤的比例要比单纯喝水的老鼠低54％ ， 并且还发现 ， 饮红茶比那些饮用绿茶的老鼠皮肤癌的发病率要低得多 。 这也是首次证实了在预防皮肤癌方面 ， 红茶比绿茶有更强的防癌效果 。

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