做法：1?猪脚先用滚水烫一遍去腥 。
2?花生与猪脚放入炖锅中， 加四碗水， 放下葱、姜、料酒先大火烧开， 再转小
火炖三小时 。
3?花生煮软， 猪脚炖烂后， 即可加盐调味 。
（十五） 豆浆红枣粥
功效：润肤、丰胸、让脸色红润
材料：豆浆 500 C.C.、红枣 6 粒、麦片 2大匙、红糖适量
做法：红枣洗净、去籽， 豆浆加入红枣煮滚后， 转小火煮 10 分钟， 再加入麦片，
待
麦片熟后， 加入红糖和匀即成 。
（十六） 四物丰胸汤：（摘自淳淳老师）
材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克 。
作法：这份药材可连续煮两次， 第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火， 滤渣取汤
汁
取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时， 滤渣取汤汁饮用 。
所有丰胸汤方中的碗， 请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了 。
用法：早晚空腹饮用， 任何温度都可以， 但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮 。
功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄， 补血、调血， 改善粗糙皮肤 。
（十七） 六君子丰胸汤：（摘自淳淳老师）
材料：人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2
克 。
作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后， 滤渣取汤汁饮用；第二次时将二碗
半的水煎煮成一碗时， 取汤汁饮用 。
用法：和四物丰胸汤一样 。
功效：丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色 。
（十八） 莲子丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：人蔘24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏
苓
20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克 。
作法：车前子用小火干炒10分钟， 再将其它材料加入4碗水， 煎煮成一碗水汁 。
用法：一天分三次饮用， 任何时间、温度均可 。
功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无
力 。
（十九） 大建中丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：饴糖60克、干姜15克、党蔘6克、蜀椒9克 。
作法：后三味药材加四碗水， 用小火煮三十分钟， 去渣， 喝汤汁 。
用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道， 一天饮用三次， 任何时间、任何温度均
可 。
功效：丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足 。
（二十） 人蔘养容丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：人蔘10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10
克、
甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大
枣
二枚、生姜三片 。
作法：本药材可煎煮二回， 第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时， 取汤汁饮
用；
第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用 。
用法：一日分二至三次饮用 。 任何时间、任何温度均可；亦可请中药铺制成药丸， 早
晚
各服十五粒 。
功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善
皮
肤干裂、心悸、失眼 。
（二十一） 八珍丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20
克
、白沭15克、炙甘草10克 。
作法：此药材可煎煮二次， 第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时， 滤渣饮汤汁；第二
次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁 。
用法：三餐饭前喝半小碗， 一日三次 。
功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾 。
（二十二） 青春期少女丰胸汤： （摘自淳淳老师）
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