2、口服的皮肤化妆品 。 花青素对阳光不仅能起到遮盖的作用 ， 阻止阳光中的紫外线对皮肤的侵害 。 还能阻止皮肤皱纹和囊泡的出现 ， 保持皮肤的柔顺光滑 ， 从内部改善人的皮肤健康状况 。 因而改善皮肤弹性、减少皮肤病和波纹 ， 甚至是消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤 。 因此 ， 花青素由内而外的双重保护作用 ， 可以防止皮肤皱纹的早期出现 ， 并且使皮肤长期保持光滑且富有弹性 。
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蓝莓干的制作方法很简单 ， 但是要保证环境的干净 ， 并且一般的蓝莓干可以密封保存长达一年的时间 ， 蓝莓吃不完用这种办法保存 ， 还是很好的 ， 并且其功效一点都不逊色于新鲜的蓝莓 ， 吃起来也是非常的方便 。
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