【葵花籽油可以油炸东西吗】葵花籽油可以用来油炸 ， 但不建议用葵花籽油炸 ， 因为葵花籽油属于菜籽油 ， 其不饱和脂肪酸含量低于动物油、花生油、大豆油 ， 最不适合油炸食品 。 葵花籽油 从葵花籽中提取的油类称为葵花籽油 ， 油色金黄 ， 清明透明 ， 有一些可爱的香味 ， 是欧洲人和俄罗斯人的主要食用油 。
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葵花籽油质地纯净、明亮、透明、芳香、美味 。 因为它富含亚油酸和维持人体健康的营养 ， 所以在国外被称为保健品、高级营养油或保健油 。 葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等对人类有益的物质 ， 其中所有主要植物油中天然维生素E含量最高 ， 亚油酸含量约70% 。
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