经常晕车怎么办？ 作为一个经常晕车的人 ， 分享一些我自己比较有用的缓解方法 ， 效果可能因人而异 ， 但大家不妨可以试试 。
1. 贴晕车贴
这个对于长途汽车来说真的是最有效的方法 。 密闭的空气 ， 长时间的行驶 ， 颠簸 ， 真的很容易晕车 。 所以每次坐长途车 ， 妈妈都会提前给我们备好晕车贴 ， 车快开动的时候贴上 。 不过不知道晕车贴的原理是让人睡觉还是习惯性地睡觉 ， 贴完后一会儿就睡着了 ， 醒来差不多就快到站了 。 很舒服 。
2. 嚼口香糖
对于一个坐公交都晕车的人来说 ， 口香糖真的是无敌了 。 每次坐车 ， 只要疯狂嚼上几粒 ， 就能很大程度上缓解晕车 ， 不知道是不是由于嚼口香糖能分散注意力 。
3. 找人聊天
可能真的分散注意力有助于缓解晕车 。 每次一个人坐车真的特别容易晕车 ， 但只要跟朋友一起 ， 有人聊天 ， 就没啥事 。
4. 不要长时间扭转脖子
也可能是我颈椎不好 ， 反正只要长时间扭着脖子 ， 就会晕车 。
5. 尽量少看手机
低头看手机这个动作真的会加重晕车感 ， 而且对眼睛不好 。
6. 自己开车
【汽车知识|晕车怎么办，如何缓解晕车恶心想吐】听别人说 ， 晕车的人适合自己开车 ， 自己开车 ， 肯定不晕车 。 好像确实如此 ， 考驾照那会儿 ， 的确没晕过车 。 估计是由于自己开车 ， 精神高度紧张和集中 ， 没时间晕车吧 。
所以 ， 综上所述 ， 贴上晕车贴美美睡一觉真的是可以极大程度缓解舟车劳顿 ， 治疗晕车 。 要是睡不着 ， 就吃几粒口香糖 。 少玩手机 ， 少转动脖子 。 实在不行 ， 就租车或买车自己开 。 治疗晕车办法很多 ， 总有一款适合你 。
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