家常炒小青菜好吃的做法大全 怎样炒小青菜好吃


家常炒小青菜好吃的做法大全 怎样炒小青菜好吃

文章插图
【家常炒青菜】
配料表:小青菜、大蒜、干辣椒(不吃辣可不放)、盐、鸡精、食用油
1、把小青菜清洗干净, 再把大蒜切成末, 或者切成片, 能吃辣的就准备几个干辣椒, 将其剪成小段备用 。
2、青菜一定不能直接下锅去炒, 不然炒的时间比较久, 就很容易出现出水的情况 。 因此在炒制之前, 我们必须要将其放在锅中, 焯烫一下 。 准备一锅开水, 往其中加上一点盐、油, 可以防止青菜变黄, 再把青菜放进去焯水 。
【家常炒小青菜好吃的做法大全 怎样炒小青菜好吃】3、开水焯烫10秒钟以后, 就可以把青菜捞出来了, 焯烫时间一定不能太长 。 捞出之后最好过一下凉水, 然后把水分控干, 备用 。 接下来把锅子烧热, 然后倒入食用油, 紧接着把大蒜和干辣椒倒进去, 煸炒出香味 。
4、把调料炒香之后, 就可以转为大火了, 随即把小青菜表面的水分再控一下, 倒入锅中保持大火快速翻炒, 因为提前焯烫过了, 所以也不需要再炒太久, 大火翻炒几十秒钟后, 加上盐和鸡精调味, 炒匀后即可出锅 。
青菜好吃又有营养, 吃多了大鱼大肉, 总会觉得比较腥、比较腻的, 这时候来一盘小青菜, 开胃解腻特别下饭 。 想吃到和饭店里一样美味、一样爽脆、一样入味的青菜的话, 就按照这个方法试试看 。
烹饪妙招: 炒青菜, 要想颜色翠绿不发黄, 吃起来脆嫩不出水的话 。
第一招, 在下锅炒之前, 需要将其焯烫10秒钟,
第二招, 在炒制的时候, 必须全程保持大火, 快速爆炒出锅 。

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