为新妈妈准备的三种催乳蔬菜

为新妈妈准备的三种催乳蔬菜
【为新妈妈准备的三种催乳蔬菜】 1、莴笋,莴笋有通乳功效,产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用;
2、金针菜,中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效 。 治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效;
3、茭白,与猪蹄、通草同煮食用,有较好的催乳作用 。

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