健康知识|头发掉的厉害怎么办,怎么解决掉头发的问题


掉头发很严重怎么办?什么原因? 脱发或称秃发 , 是一种常见的毛发疾病 。 它的种类较多 , 如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等 。 其中最常见的为脂隘性脱发 , 其次是斑秃 。 它们多见于青壮年,由于影响美容 , 往往给病人带来很多烦恼和痛苦 。

脱发的病因目前还不完全清楚 。 一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素 , 以及营养状况等 , 都 有一定关系 。 斑秃 , 俗称“鬼剃头” 。 病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑 。 最初为小片脱发区 , 一片或几片 , 无自觉症状 。 少数病人在短期内头发可全部脱落 , 故称普秃 。 斑秃大多可以恢复 。 新生长的头发 , 呈细软黄白色的毫毛 , 逐渐变粗变黑 , 直到恢复正常 。 脂溢性脱发 , 又称男性型脱发 , 俗称秃顶 。 多见于青壮年男性 。 有的病人头发油腻呈擦油状;也有的头发干燥缺乏光泽 , 常有大量头皮屑 , 有搔痒感 。 日久 , 前额两侧及头顶部毛发开始脱落 , 枕后及两侧颞部仍保持正常的头发 。 脱发的速度和范围因人而异 , 多数进展缓慢 。 女性病人头发脱落主要在头顶部 , 头发呈弥漫性稀少 。

脱发应采取综合性的防治方法 , 否则治疗比较麻烦:①与精神因素有关者 , 首先要解除思想负担 , 坚定治疗信心 , 保持思想开朗 , 劳逸结合 , 以有利于头发的生长;②与感染病灶和内分泌功能失调有关者 , 应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;③注意合理的营养 , 有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽 。 经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物 , 如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等 。 脂溢 性脱发者 , 尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科学护发十分重要 。 头发应经常梳理 , 避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂 , 对油性头发可用硫磺皂 。 洗发和烫发不宜过勤 , 烫发每半年1次为宜 。 洗发最好每周1次 。 但对于干性头发 , 可10~14天洗1次 。 洗发的水温不宜过烫 , 洗发后 , 可适当搽些发乳 , 以保持头发的光泽滋 润;⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸 。 必要时,可服用甲状腺素片 。
头发掉的厉害怎么办 五个小妙招让头发不再掉 1、桑椹生发膏:桑椹200g , 何首乌150g , 熟地黄300g , 蜂蜜适量 , 将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次 , 取汁浓缩 , 加蜂蜜后熬成膏 。

2、枸杞烧海参:海参300g , 枸杞子15g , 桑椹10g 。 先将海参切条 , 热油加调料翻炒 , 汤沸后小火煨烤 , 至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹 , 淀粉勾汁即可 。

3、红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个 , 枸杞子30g , 鸡蛋2个 , 加水同煎 , 蛋熟后去壳再煮数分钟 , 吃蛋饮汤 。

4、猪肾核桃汤:猪肾1对 , 杜仲30g , 沙苑蒺藜15g , 核桃肉30g , 将以上三药和猪肾加适量水 , 在旺火上煮30分钟后 , 改文火炖至猪肾熟烂 。 食猪肾及核桃肉 , 饮汤 。 每日1剂 , 连服7~10日 。 治疗肾阴虚所致的白发 , 出现头昏健忘 , 腰膝酸软 , 耳鸣耳聋 , 五心烦热 , 失眠多梦 , 舌苔少 , 脉细数者 。

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