5.冷敷
如果你的结膜炎是由过敏症引起的 ， 比方说夏季的花粉 ， 这时侯可以做冷敷 。 冷敷的确能纾解痒痛 。
6.睡前涂软膏
由结菌引起的结膜炎 ， 在你闭上眼睛睡觉时 ， 情况会加剧 。 因此 ， 晚上睡眠时眼睛总是更难受 。 为了解决这个问题 ， 睡前可在眼内点些抗生素软膏 ， 这样可防止分泌物过多 。
7.避免呆在香烟弥漫的室内
结膜炎的另一个特征是结膜干燥 ， 结膜干燥则容易导致在眼白部分出现白斑 ， 有此种眼疾的人应避免用眼过度 ， 或呆在香烟弥漫的室内 。
结膜炎怎么治 即眼睛里面的
结膜
发炎 ， 结膜分为：球结膜
、睑结膜、穹窿结膜 。
由于
细菌
、
病毒
、
过敏
物质或用眼不当 ， 使得结膜发炎 。
一般情况下 ，
细菌性结膜炎结膜发红 ， 有大量的粘稠性分泌物 ， 早上起来上下
眼睑
有粘连 ，
眼球
疼痛
怕光 。 可以用抗细菌的
眼药水
来治疗 ， 如;
白天
用润舒眼液、
氧氟沙星
眼液、托百士眼液等
点眼
。 晚上用
红霉素眼膏
或
氧氟沙星眼膏
涂眼 。
病毒性结膜炎 ， 可表现为眼痒、怕光、流泪、有少量稀薄的分泌物、结膜充血 。 可用
抗病毒
的眼药水治疗 ， 如：阿昔洛韦眼液等 。
过敏性结膜炎 ， 表现为睑结膜上大量
滤泡
， 以下睑为主 ， 眼痒剧烈 。 有少量得白色分泌物 ， 有时呈拉丝状 。 无痛 ， 结膜有充血 。 有些表现为结膜
水肿
。 治疗
1避免接触
过敏源
或
刺激物
.2用
抗过敏药
、止痒的药（如;色甘酸钠眼液、地塞米松眼液）
长期过度用眼或视力不正常（未佩戴眼镜）可导致视力疲劳 ， 造成眼干涩怕光 ， 视物不清楚 ， 双眼充血眼发胀 ， 看物
久后
疼痛 。
治疗方法：休息双眼了望
远处
。 用润洁眼液点眼 。 夜间可用
托吡卡胺
眼液点眼（眼压过高者禁用） 。
得了结膜炎怎么办？ 结膜炎多是接触传染 ， 故应提倡勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼 。 所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开 ， 并应经常煮沸消毒 ， 防止传染别人 。 传染性结膜炎患者应进行隔离 ， 更不允许到公共游泳区游泳 ， 医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒 ， 以防交叉感染 。 如一眼患结膜炎 ， 必须告诉病人保护健眼不受传染 。 遇严重传染性结膜炎时 ， 可用透明眼罩遮盖健眼 ， 周围用绊创膏密封 ， 于外下方通一小橡皮管 ， 以便空气流通 ， 医生也容易观察健眼是否患病 。 凡工作环境多风、尘、烟及热等刺激者 ， 应改善环境或戴保护眼镜以防引起结膜炎 。 下面介绍一些自我治疗的方法： 1.以温毛巾敷眼 2.保持乾净 ， 以棉球沾清水擦拭分泌物 ， 可加速复原 3.可以将婴儿洗发精与温水以一比十制成溶液 ， 用棉球沾湿擦拭睫毛 ， 可软化清洁眼睑 与睫毛 4.勿与任何人共用毛巾、手帕 ， 以免互相传染 5.游泳时请戴泳镜 6.如果你的眼睛痒得像是被蚊子咬 ， 眼内也有丝状的脓 ， 那可能是过敏性结膜炎 ， 最好 以抗组 织胺的成药 ， 并 加以冷敷 7.细菌引起的结膜炎在眼睛闭上时情况会加剧 ， 因此晚 上睡觉时最好点些抗生素软膏 ， 以防止分泌物过多
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