男性的精子质量通常禁欲3-7天是最好的 ， 和个人的身体体质有很大的关系 。
如果是年轻人身体恢复比较快 ， 则禁欲的时间就不要求那么长 。 一般只需要禁欲3~4天就足够了 。 如果是年纪比较大的人 ， 相对来说禁欲的时间就会稍长一些 ， 但是一般情况下也不要超过7天的 。 如果禁欲的时间过短或者过长 ， 都有可能会导致精子常规的检测结果并不准确 。 如果个人想要检查精子常规 ， 就禁欲3-7天 ， 然后去医院男科或者泌尿外科进行检查 。 如果想要怀孕也同样可以在女性排卵期之前禁欲3~5天 ， 然后再发生性生活 ， 相对来说精子质量都会比较好一些的 。
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【男人几天排一次精子好】精子质量标准
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