揉按腹部：两手交叉 ， 男右手在上 ， 左手在下；女左手在上 ， 右手在下 。 以肚脐为中心揉按腹部画太极图 ， 顺时针36圈 ， 逆时针36圈；此法可止痛消胀 ， 增进食欲 ， 吃些炒熟、煮熟或生的花生米 ， 喝红糖姜水,有助于缓解胃疼症状 。 如果不能改善 ， 应该及时用药治疗 。
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐 ， 饭只吃七份饱 。 早上要吃好 ， 中午要吃饱 ， 晚上要吃少 。 忌暴饮暴食 。
二、改变饮食习惯：按时就餐 ， 坐着吃饭不要站立或蹲着 。 戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等 ， 不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物 ， 不饮酒 ， 少饮浓茶、咖啡等 。 多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等 。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症 ， 建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜 。 饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈 。 完毕搓热双手按摩小腹 。
把舌头的照片发一张过来看看 。 可考虑请医生看看 ， 选用药物如左氧氟沙星、山莨菪碱来调治一下 。 必要时检查一下大便常规、血常规、腹部彩超等来明确诊断指导治疗 。
饥饿性胃痛往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现 。
十二指肠球部溃疡是临床上最常见的一种溃疡病 ， 其临床主要表现为反复发作的饥饿性胃痛 ， 患者常在每次饭前疼痛发作 ， 半夜里也常因胃中空虚而痛醒 ， 不得不半夜起床吃些东西充“饥” ， 才能安然入睡 。
究其原因 ， 人在饥饿时 ， 空虚的胃内分泌大量胃液 ， 因没有与食物混合而直接进入十二指肠 ， 假如十二指肠球部存在溃疡的话 ， 那么 ， 这些胃酸就可刺激溃疡的创面而引起阵阵疼痛 。
如果此时吃一些食物或抗酸剂等 ， 就可中和胃内大量的胃酸 ， 减轻对溃疡面的刺激 ， 胃痛等不适症状就会立即消失 。
所以 ， 如果经常有饥饿性胃部不适疼痛 ， 应引起重视 ， 应该去检查是否患了十二指肠球部溃疡 ， 以便能得到及时治疗 。
文章插图
胃痛虽可由多种疾病引起 ， 但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡 ， 由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病 ， 因此对胃痛者的饮食调理尤为重要 ， 胃痛病人的饮食要求如下：
1、首先要纠正不良的饮食习惯 。 多食清淡 ， 少食肥甘及各种刺激性食物 ， 如含酒精及香料的食物 。 谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛 ， 不可使五味有所偏嗜 。 有吸烟嗜好的病人 ， 应戒烟 。
2、饮食定时定量 。 长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时 ， 间隔时间要合理 。 急性胃痛的病人应尽量少食多餐 ， 平时应少食或不食零食 ， 以减轻胃的负担 。
3、注意营养平衡 ， 平素的饮食应供给富含维生素的食物 ， 以利于保护胃黏膜和提高其防御能力 ， 并促进局部病变的修复 。
4、饮食宜软、温、暖 。 烹调宜用蒸、煮、熬、烩 ， 少吃坚硬、粗糙的食物 。 进食时不急不躁 ， 使食物在口腔中充分咀嚼 ， 与唾液充分混合后慢慢咽下 ， 这样有利于消化和病后的修复 。 要注意四季饮食温度的调节 ， 脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物 。 肝郁气滞者忌在生气后立即进食 。
胃痛多属慢性病症 ， 一般需要经过较长时间的治疗 ， 方可获得良效或痊愈 。 然而 ， 由于治疗胃病的中成药品种繁多 ， 且药物组成的功用各不相同 ， 故必须根据具体病症来进行选择 。 现列举5种临床常用且效果肯定的中成药 ， 患者不妨对症选用 。
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