“双减政策”是国家对义务教育阶段实行的减负政策 ， 具体指全面压减儿童作业负担 ， 同时也减轻校外培训负担 。 一是减少作业负担 ， 二是减轻校外培训负担 。
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“双减政策”的主要内容是：1.全面压缩工作的总时间和时间 。 小一二年级不布置家庭书面作业 ， 三到六年级的书面作业平均不超过60分钟 ， 初中写完的作业平均不超过90分钟 。 2.课后服务结束时间原则上不早于当地正常的下班时间 。 3.培训机构不得以任何形式进行上市融资 ， 严禁进行资本化操作 。 4.校外培训机构不得占用国家法定假日.在休息日和寒暑期间举办学科类培训 。 5.线上培训不超过30分钟 ， 每堂课不少于10分钟 ， 结业时间不得迟于21点 。 6.对现有的专业类别的培训机构进行重新审查 ， 逐步大幅压缩 ， 以解决过度过度的问题 。 7.不得对学龄前儿童进行在线培训 ， 在任何情况下 ， 以学前班.幼小衔接班.思维训练班等名义 ， 对幼儿进行线下学科类(包括外语)线下培训 。 8.不再批准为学前儿童开设的新的校外培训机构以及为普通高中学生开设学科类的校外培训机构 。 9.严禁超范围进行超范围的培训 ， 禁止非专业类的培训机构进行学科类培训 ， 禁止提供境外教育课程 。 10.针对义务教育阶段学生的新的学科类校外培训机构已不在各地审批 ， 现有的学科培训机构统一登记为非营利机构 。 11.网上培训机构不能提供和传播"照相查题"这样的不利于学生思维的培养.影响学生独立思考.违背教育教学规律的不良学习方法 。 12.严格控制资金过分流入培训机构 ， 培训机构的资金和费用应主要用于培训企业的运作 。 13.将“双减员”工作成效纳入县、校义务教育质量评估 ， 对学生进行课后服务 。 降低校外培训和培训费用的支出作为主要评估内容 。 14.如有特殊需求 ， 如课后服务无法满足学生发展兴趣专长等 ， 可适当引入校外非学科类培训机构 ， 由教育部门负责组织甄选 ， 供学校选择使用 ， 并建立评估退出机制 。 15.坚持校外培训的公益属性 ， 充分考虑到它所具有的重大民生特征 ， 将在义务教育阶段进行校外培训收费纳入政府指导价管理 。 由于“双减”政策的大背景下 ， 孩子在家学习.生活的时间增加了 ， 这就需要父母在环境中创造.习惯养成.活动安排.参与陪伴.做足陪伴 。 ““两降一降”的政策是让父母尽其所能 ， 做好陪伴 ， 让家长真正做到“减负不减” 。
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