铁人三项运动起源于20世纪70年代初,由美国圣地亚哥田径俱乐部为进行长跑训练而创造的 。 最早的铁人三项比赛是1974年在美国圣地亚哥举行的 。 比赛由10公里跑步、8公里自行车和500米游泳组成,这就是铁人三项运动发展的雏形 。
与此同时,一群体育官员在美国夏威夷争论"什么运动项目最具刺激性、挑战性,最能考验人的意志和体能的问题"时,原美国海军准将约翰?克林斯提出:一天之内,完成3.8公里大海游泳、180公里环岛自行车骑行、最后跑完42.195公里的马拉松全程,谁就能称得上是真正的超级运动员 。
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于是,第二天就有15人参加了比赛,其中还有一名女选手 。 最后有14人赛完了全程,被授予了"铁人(Ironman)"称号 。
后来,人们就把这项一次连续完成游泳、自行车和长跑的组合项目,并且能够充分地体现出运动员在体能、速度和技能上均具有挑战的综合性竞技运动项目称之为"铁人三项(TRIATHLON)" 。
而采用游泳3.8公里、自行车180公里、跑步42.195公里的铁人三项比赛被称为"超级铁人三项(IRONMAN)",并被美国的世界铁人公司(WTC)注册所有 。
1、铁人三项运动指比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成 。 铁人三项运动是体育运动项目之一 ， 1974年在夏威夷诞生 ， 属于新兴综合性运动竞赛项目 ， 2000年开始倍作为奥运会比赛项目 。
2、铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一 ， 在夏威夷诞生 ， 属于新兴综合性运动竞赛项目 。 比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成 ， 运动员需要一鼓作气赛完全程 。
铁人三项是2000年悉尼奥运会时新设的比赛项目 ， 铁人三项只有27年的历史 ， 可谓最年轻的运动 。 1978年夏威夷的铁人三项赛被认为是这一项目的第一次正式比赛 ， 但早在1973年开始 ， 美国加州就有了一些小型的比赛 。 这项考验耐力的体育项目要求运动员在三个分项--游泳、自行车和赛跑中比赛总积分 。 这个项目也要求运动员拥有严谨的自我约束力 ， 因为整个项目的比赛和训练计划都异常艰苦 。
赛制 ：铁人三项比赛分四个级别 ， 规定短程、奥林匹克距离、长距离和超长距离 。 先进行1.5公里的游泳 ， 然后是40公里的自行车比赛 ， 最后是10公里的长跑 。 所有选手一齐出发 ， 三段比赛之间不能有任何停顿 。 而各项比赛之间的转换对运动员的成绩也是非常关键的 。 女子选手一般需要两小时完成比赛 ， 而男子比赛大约需要1小时50分钟 。
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