慢性肠胃炎的症状有哪些？慢性肠胃炎如何治疗这几个方法帮助你有效缓解

慢性肠胃炎是胃粘膜和肠粘膜慢性炎症，属肠胃炎当中的一种，是许多人为之困扰的疾病，那么慢性肠胃炎的症状有哪些？慢性肠胃炎如何治疗呢？一起来了解一下吧。
症状
慢性肠胃炎分为慢性肠炎和慢性胃炎两种，慢性肠炎常会出现长期慢性或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症状，其腹泻程度轻重程度不一，轻者一般每日排便3~4次，会有腹泻便秘交替出现，严重时甚至会出现大小便失禁。
【慢性肠胃炎的症状有哪些？慢性肠胃炎如何治疗这几个方法帮助你有效缓解】

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慢性胃炎大多会表现出腹部隐痛、食欲减退、餐后饱胀等症状，其疼痛症状通常是无规律性的，多出现在进食过程中或饭后，轻者是间歇性隐痛，严重者一般会出现剧烈绞痛。

缓解方法
1.注意饮食
患有慢性肠胃炎的患者要格外注意饮食，切记少吃一些油腻、辛辣刺激性食物，戒烟酒，避免对肠胃造成刺激，可以选择多食用一些养胃、卫生、有营养的食物，减少肠胃受到细菌的侵扰，减轻肠胃负担，保护肠胃。

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2.调整心态
研究表明，人的心情状态对身体健康也会有所影响，若人长期处于高度紧张、过度疲劳或情绪不稳定的状态，会使自主神经功能失调，容易引发肠胃方面的不良症状，加重原本慢性肠胃炎的病情，因此患者须保持一个好的心情，调整好心态，及时排解压力，避免病情加重。
3.药物治疗
患者若出现慢性肠胃炎的一些表现症状要及时去医院检查，在医师的指导下买药服用。