【木瓜图片】木瓜的吃法，木瓜炖牛奶的做法

木瓜味道鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效，所含的蛋白分解酵素可以补偿胰和肠道的分泌，所含有胡萝卜素和丰富的维生素C有很强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，下面我们就一起来看一看木瓜的吃法，木瓜炖牛奶的做法。

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木瓜的吃法木瓜加柠檬一个成熟的木瓜，再加上一个多汁的柠檬，便能带给你一次味觉盛宴！而它的制作方法非常简单：将木瓜切块，用碗装好，切开柠檬，将它的汁液均匀的淋在木瓜上面，并且搅拌均匀，一份另类的“水果拼盘”就做好了。它既有木瓜香甜的味道，又多了柠檬的清香，简直是让人吃了还想再吃，从此爱上木瓜。
木瓜撞奶如果说，下雨天与音乐是绝配，那么木瓜与牛奶也可以说是一对好拍档！而其中最简单也最适合夏天的就是这个木瓜撞奶了，这个过程只需四步。第一步：取半个木瓜，将其打成汁（“手动”还是“自动”都可以~）备用；第二步：将纯牛奶加热到微热；第三部：将木瓜汁与牛奶混合（具体比例就看你的个人口味）；最后一步：将混合好的木瓜牛奶放入冰箱，等它凝固起来后，美味的木瓜撞奶就大功告成啦！这简直是懒懒族吃货的福音啊！

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木瓜炖鱼刚知道到这种吃法的时候也吓了一跳呢，可是吃过之后立马成为了它的忠实粉丝！它的制作方法也非常简单：首先，将木瓜切块，放入锅中加水熬汤，先用大火煮烂，在转小火炖上15分钟，然后加入切好的鱼块，等鱼煮熟后加上少许盐就可以出锅了！木瓜和鱼肉入口即化，汤汁鲜美可口，小编简直要对发明出这种吃法的人顶礼膜拜了！当然如果不喜欢吃鱼的话，把鱼换成排骨也是可以的。
木瓜银耳羹木瓜和银耳一直位列于最受女生们欢迎的食物列表之中，那它们的碰撞又可以擦出怎样的火花呢?将银耳枸杞放入锅中，加水刚刚覆盖住银耳，炖十分钟，然后放入木瓜和适量的冰糖，再炖十分钟，甜甜的木瓜银耳就做好了。每天来一碗，解渴降暑，美容养颜。

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木瓜炖牛奶的做法材料：木瓜300克，牛奶250毫升，鸡蛋清80克。
做法1，将木瓜清洗干净，从中间剖成两半，然后用小勺子将果肉取出，放入打汁机中搭乘木瓜泥备用。
2，将锅放置在或上面，倒入牛奶，加入冰糖，煮至冰糖融化即可关火。
3，鸡蛋清搅拌均匀，加入牛奶，在轻轻的搅拌均匀，装入小碗，盖上保鲜膜，放入蒸锅之中，大火隔水蒸30分钟左右，即可成奶酪，然后将木瓜泥淋在奶酪上面就可以了。

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