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三七花有降火、提高免疫力、抗疲劳的功效， 所以人们常常会用它来泡水或者是煮汤了之后食用 。 在购买的时候要选择质量优的三七花， 这样效果会更好一些 。 三十孕妇和女生经期是不宜服用它的， 以免引起身体的不适 。
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