食用林蛙油会变胖吗 林蛙油适合小朋友吃吗

【食用林蛙油会变胖吗 林蛙油适合小朋友吃吗】

食用林蛙油会变胖吗 林蛙油适合小朋友吃吗

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林蛙 , 商品名称为哈士蟆 。 各地区个体变异较大 。 头体和四肢较细长 , 行动敏捷 , 跳跃力强 , 鼓膜部有三角形黑褐色斑 。 体背多为土黄色 , 一般在疣上散有深色斑 。 背侧褶在鼓膜上方向外侧弯曲 。 以陆栖为主 , 常在没有强烈光照、湿润凉爽的环境中生活 。 以多种昆虫为食 。 4月中至5月初是繁殖季节 , 在繁殖期间 , 它们会在田野的沟渠、河边用8-20天孵出蝌蚪 , 1个月完全变成青蛙 , 体长约19mm 。 9月下旬至10月初从山坡林区迁到河沟附近 , 陆续进入水底集群冬眠 。 少数在泥间或树根下越冬 , 次年清明前后复苏 。
林蛙油的营养价值
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中国林蛙油是集食、药、补为一体的纯绿色珍品 。 含动物蛋白49.4%、含糖10%、脂肪4%、淀粉4% 。 每100g林蛙油含347千卡热能 , 含有19种氨基酸 , 总量为43.56g , 还含有钙、磷、钾、钠、铁、镁、锌等微量元素 , 其中锰的含量高达0.6% , 含对人体有特殊功能的油酸28%、亚油酸13.2%、亚麻酸17.6% , 另外含有多种维生素和激素 , 对性功能和性周期有明显改善 , 具有补肾壮阳的良好效果 。
小孩子能吃林蛙油吗
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林蛙油是能够帮助儿童调节胃肠道 , 促进消化 。 但林蛙油按功效来说属于保健品 , 儿童食用适量即可 , 不能过度食用 。
食用林蛙油会增胖吗
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不论是什么食物 , 即使是营养价值较高的食物 , 在食用的时候都要选择适量 , 这样会对身体有帮助 , 如果过度摄入会变成一种负担 , 甚至产生负面的效果 。 所以选择适量营养摄入就可以不必担忧肥胖的问题 。

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