草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

【考上国防科大】小伙500天减128斤考上国防科大是怎么回事 他是如何减肥并学习的

生活知识考上国防科大

梦想的力量是巨大的 ， 最近张天助小伙500天减128斤考上国防科大的新闻引起关注 ， 大家都觉得张天助是个十分有毅力的人 。 那么具体是怎么回事呢？他是如何减肥并学习的？下面电脑知识网小编带来介绍 。

小伙500天减128斤考上国防科大是怎么回事国防科技大学2020级新学员张天助从小患有肥胖伴重度脂肪肝 ， 2017年朱日和阅兵让他坚定军营梦 。

为不超过军检规定的92公斤体重上限 ， 他必须得在一年时间里甩掉120斤肉 。 梦在前方 ， 路在脚下 ， 为了自己的军旅梦 ， 张天助决定“拼了” 。
张天助用了500多个日夜 ， 不仅减掉128斤 ， 还以651分的优异成绩考进国防科技大学 ， 圆了军营梦 。
减肥前：

减肥后：

体重减下来 ， 成绩还那么好 ， 可见自律能力有多强 。
妈呀 ， 我再有这样的毅力 ， 我都快瘦没了‘
这就是梦想的力量!好样的!我太懂了 ， 梦想能让你克服一切困难险阻 ， 让你心中有目标 ， 每天过的很充实!
小伙子厉害!!!有毅力做啥都行 ， 未來可期
这意志力 ， 确实是当兵的料
他是如何减肥并学习的下定决心减肥后 ， 张天助的饮食有了严格标准 。 菠菜500克 ， 白菜500克 ， 鸡胸肉100克……妈妈和班主任专门为他买了小秤精准测量 。 烹饪方式永远是水煮 ， 实在想“开荤” ， 就在饭菜上放点调料或酱油 。 有时候在餐桌前看着一道道自己爱吃的美食 ， 他很想夹一口红烧肉 ， 但瞅到胖嘟嘟的胳膊 ， 就一咬牙只顺走旁边的花菜 ， 草草扒几口饭 ， 立刻离开饭桌 。

早上 ， 同学们还在睡梦中 ， 张天助便揣着一肚子沉甸甸的肥肉 ， 在大街小巷之间跑动 。 跑跑走走 ， 走走停停 ， 没几步就开始喘气 。 但看着被撑得凸出来的衣服 ， 再想想那身帅气的军装 ， 他又燃起斗志 ， 继续向前跑去 。
适应跑步状态后 ， 他开始加大运动量 。 中午跳绳 ， 让肚子上的肉随着起跳的节奏一点点减少 。 晚上抽两节自习课去健身房 ， 根据教练指导完成专业训练 。
与此同时 ， 为了不让自己的文化成绩落下 ， 他利用一切可以利用的时间抓紧学习 。 午休、课余、周末 ， 他不是在锻炼就是在埋头苦读 。
功夫不负有心人 ， 一日三练加紧张学习 ， 他的体重飞速下降 ， 半年减掉50多斤 。 他仿佛看到国防科大在向他招手 ， 所有的苦与累都变成了前进的动力 。 家人、老师、教练对他加倍关照和支持 ， 他铆足了劲 ， 向着自己的梦想发起最后冲刺 。 终于 ， 一年以后他从305斤减到177斤 ， 以651分的成绩如愿进入国防科技大学 。
【【考上国防科大】小伙500天减128斤考上国防科大是怎么回事 他是如何减肥并学习的】

    推荐阅读


    上一篇：【孩子国庆节出生】孩子国庆节出生发朋友圈说说 宝宝在国庆节出生了报喜文案句子

    下一篇：【心血管疾病】2020世界心脏日主题 怎么预防心血管疾病