麦冬是一种非常好的中药材 , 不仅药用价值极高且还有很好的养生功效 , 可增强抵抗力、降血糖、养阴生津、润肺清心等 , 深受大家的喜爱与追捧 。 那么大家知道麦冬要怎么吃吗?下面和小编一起去了解下吧!
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麦冬的食用方法
1、麦冬粥
【材料】粳米100克 。 麦冬50克、生地黄50克、姜10克、薏米15克
【做法】先将麦冬、生地黄、取汁 , 姜洗净切片 。 将薏米、粳米及生姜煮熟 , 再下麦门冬与生地汁调匀 , 煮成稀粥 。 空腹食用 , 每日2次 。
【功效】安胎、降逆、止呕 , 适用于妊娠恶阻、呕吐不止 。
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2、沙参麦冬汤
【材料】北沙参、麦冬各6克 。
【做法】北沙参、麦冬置于杯中 , 用沸水适量冲泡 , 盖闷15分钟 , 代茶频饮 。
【功效】养阴清肺 , 益胃生津 , 清心除烦 。
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3、麦冬茶
【材料】麦冬30克 。
【做法】麦冬煎水代茶饮用 。
【功效】养阴润肺 , 清心除烦 , 益胃生津 。
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麦冬一次泡水放几个
6、7颗 。 麦冬性寒 , 如因脾胃虚寒 , 而见有腹泻便搪 , 舌苔白腻 , 消化不良者 , 均不宜应用麦冬泡水喝一次6-7颗为好 , 男女用量一样的 , 患有食管反流病要根据情况是否用 , 麦冬性寒 , 如因脾胃虚寒 , 而见有腹泻便搪 , 舌苔白腻 , 消化不良者 , 均不宜应用 。
麦冬的泡法喝法:可取5-8片置于饮杯中 , 先用少许开水冲泡润湿饮用最佳 。
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麦冬和什么一起泡最好
1、五味子:麦冬和五味子一起泡水喝具有滋阴守阴、养阴敛阳的作用 , 对虚汗、心悸及少痰等情况有很好的治疗效果 。
2、沙参:麦冬和沙参一起泡茶具有清肺凉胃的作用 , 对因阴虚肺燥所引起的干咳少痰或者咽喉肿痛治疗效果很好 。
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3、元参:麦冬和元参一起泡水喝能够很好的养阴润燥 , 对于小孩咳嗽、食欲不振等症状具有很好的治疗效果 。
4、乌梅:麦冬和乌梅一起泡水喝有生津止渴的作用 , 特别适合夏季非常干渴的时候喝 , 而且对治疗脱肛的效果也不错 。
5、半夏:麦冬和半夏一起泡水喝具有止咳生津益胃的功效 , 特别是对于一些气火旺盛还有咽喉少等情况功效不错 。
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麦冬泡水喝的禁忌
麦冬水服用之后能够起到很好的调养身体的作用 , 但是并不是所有的人都是适合服用麦冬水的 , 很多人服用之后出现脾胃虚寒的情况 。 现在 , 我们就来一起说说麦冬水服用之后的副作用 。
麦冬性寒 , 服用之后具有滋阴润燥的作用 , 所以更加适合一些内热阴虚的患者服用 , 特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用 。 反之 , 一些脾虚患者出现的寒湿、水湿等情况 , 千万不能够服用 。 在使用麦冬进行调养身体之后一定要进行辨证 , 否则容易伤害身体健康 。
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