柠檬的外形有点橙子,但柠檬大部分是黄色的,特别漂亮 。 柠檬的营养成分特别的高,适合人群也特别的广 。 那么柠檬到底有哪些功效呢?新鲜的柠檬又要怎么吃?下面小编来给大家一一解答吧!
文章插图
【柠檬图片大全】柠檬的生长环境
柠檬性喜温暖,耐阴,不耐寒,也怕热,因此,适宜在冬暖夏凉的亚热带地区栽培 。 柠檬适宜的年平均气温17-19℃,年有效积温(≥10℃)在5500℃以上,1月平均气温6-8℃,极端最低温高于-3℃;年降雨量1000毫米以上,年日照时数1000小时以上 。 柠檬适宜栽植于温暖而土层深厚、排水良好的缓坡地,柠檬最适宜土壤pH值是5.5-7.0之间 。 柠檬植株生长较快,植株高达3-6米,需肥量较大,一年多次抽梢、开花、结果,常因管理好坏而产量差异较大 。
文章插图
柠檬的药用价值
1、柠檬可以抵抗坏血病 。 为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢?人们首先想到的是,这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素 。 20世纪初,人们推测坏血病是一种维生素缺乏症 。 到了30年代,人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”,弄清了它的化学结构,并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素,因此人们称它为“神秘的药果” 。
文章插图
2、柠檬可以预防感冒等 。 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益 。 维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能 。 人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护 。 当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少 。 这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用 。
文章插图
3、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用 。
文章插图
新鲜柠檬的食用方法
1、鲜果片泡水:先把柠檬果洗干净,并把成2mm左右厚片,去掉种子后直接放入杯中加入凉开水,即可饮用 。
文章插图
2、调料除味:柠檬可用于祛除肉类、水产的腥膻之气,将鲜柠檬切片或柠檬汁在起锅前放入锅内,可去腥 。
文章插图
3、鲜柠檬果美容:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中浸泡3至5分钟,就可用于敷脸、擦身 。 长期使用,可融蚀面部、身上的色斑 。
文章插图
4、鲜柠檬可用于除臭:将两斤左右鲜柠檬果置于冰箱或房屋内,对清除冰箱或房屋中的异味有较好作用 。
文章插图
5、柠檬汁制蛋糕:制作蛋糕时,在蛋白中加入少许柠檬汁,不仅蛋白会显得特别洁白,而且还可使蛋糕易切开 。
推荐阅读
- 【情感】戴眼镜的说说心情短语 戴眼镜的说说心情短语大全
- 【娱乐】qq情侣网名大全 qq情侣网名大全分享
- 【娱乐】两字网名大全 两字网名大全分享
- 【紫丁香图片】紫丁香花语,丁香怎么养
- 【风信子图片】风信子花语是什么,风信子的养殖方法
- 【樱花草图片】樱花草的花语,樱花草的养殖方法
- 【龙吐珠图片】龙吐珠的养殖方法和注意事项,龙吐珠花语是什么
- 【荷花图片】荷花的花语,荷花的别称介绍
- 【勿忘我图片】勿忘我的花语,勿忘我种子种植方法
- 【三叶草图片】三叶草花语,三叶草的功效与作用