又到了炎炎夏日吃甜品的黄金期了 , 炎热的天气总让人烦闷 , 若是此时来一碗芒果椰浆西米露 , 那么简直大快人心呀!芒果椰浆西米露是一道非常美味的甜品 , 制作方法很简单 , 可以在家里学着做哦!下面小编详细讲解芒果椰浆西米露的制作步骤吧!
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芒果椰浆西米露的做法
一、原料:芒果、椰浆、西米、白砂糖 。
二、制作方法:
1、芒果一个把皮去掉后果肉切成丁 。
2、西米在热水内煮到中间还有一个白点的时候捞出浸泡在冷水内 。 多清洗几遍 。
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3、锅内再烧一点水 , 加入两勺白砂糖 。
【芒果椰浆西米露的做法 椰浆西米露要不要加水煮】4、把之前泡在冷水内的西米倒回锅内 。
5、加入一罐椰浆 。
6、加入之前切好的芒果丁再沸腾就可以了 。
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椰浆西米露要不要加水煮
当然是要加水煮的 。
1、首先 , 我们可以把西米用水泡一个小时 , 不用温水泡就可以了 。
2、然后在锅里把三碗水和少些白糖煮开后 , 这时就可以放泡好的西米下去一起煮了 。
3、最好开大火把西米煮至透明 , 然后关小火后再把牛奶和椰浆倒进去 , 煮开后就可以关火了 。
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椰浆西米露要煮多久
我们知道 , 西米煮开后会有一定的粘性 , 有些人煮出来的西米露是一块一块的 , 分布不够均匀 , 其实 , 煮西米是有一定技巧和时间掌握的 。 我们建议 , 煮西米的时候一般不要煮太久 , 10到20分钟就差不多 , 煮太久的话 , 西米就比较黏在一块 , 还有一点要注意 , 就是在煮西米时最好就是用大勺子一边煮一边搅拌 , 这样煮好的西米不会太黏 , 受热也均匀 , 煮出来颗粒分明 。 椰浆都是买现成的 , 所以煮热就可以了 。 椰浆西米露一般煮15分钟就可以有的吃了 。
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椰浆西米露的功效
椰浆西米露清甜爽滑 , 是很多人都十分喜爱的一道甜品 。 椰汁的香味能够增进食欲 , 西米的嚼劲令椰汁更具趣味性 , 不得不说椰汁与西米还真是完美搭配 。
1、补充营养:含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等 , 能够有效地补充人体的营养成分 , 提高机体的抗病能力 。
2、利尿消肿:含有丰富的钾、镁等矿物质 , 其成分与细胞内液相似 , 可纠正脱水和电解质紊乱 , 达到利尿消肿之效 。
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3、杀虫消疳:有杀灭肠道寄生虫的作用 , 饮用可驱除姜片虫和绦虫 , 用之于临床 , 不仅疗效可靠 , 且无毒副作用 , 是理想的杀虫消疳食品 。
4、驻颜美容:含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素 , 经常饮用 , 能益人气力 , 补充细胞内液 , 扩充血容量 , 滋润皮肤 , 具有驻颜美容作用 。
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