【健康】冬季皮肤干燥痒怎么办 冬季皮肤干燥痒怎么办介绍

1、冬季皮肤若有干燥瘙痒感可涂抹止痒药膏、口服止痒药剂或用手轻拍 。 若已产生破裂、潮红或落屑,最好到皮肤科门诊请教医生,给予适当的药物治疗,以免病情恶化 。
2、维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要,特别是维生素A、B2、B6等 。 当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而要多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等 。
3、而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题 。 含维生素B6的食物有:麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素B2的食物有:黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等 。
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