金银花泡水一次放多少_金银花泡水喝的五大禁忌

金银花泡水一次放多少一般情况下放10克左右，不超过30克。
金银花用于日常泡水保健饮用的话，一般放5-10根即可，可以根据自己情况适当调整，以免放多导致苦味偏重；如果是治疗疾病服用的话，最好是根据身体情况来决定放多少，建议遵医嘱以达到治疗效果，切勿多放，因为大量服用金银花可能会刺激肠胃，引发肠胃不适、腹泻、便溏等症状。

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金银花泡水喝的五大禁忌1、忌过量食用
金银花泡水虽然能起到较好的清热降火作用，但是在泡的时候一定要注意量，因为放的太多的话会使得金银花的口感变得不好，并且食用之后还可引发腹泻、腹痛等问题。
2、忌空腹食用
金银花水泡好了之后一定不能在空腹状态下食用，因为金银花为寒性食物，空腹状态下食用的话就会对肠胃造成刺激，从而容易引起肠胃不适。
3、脾胃虚寒者忌喝
金银花是一种性味甘凉的中药材，若是脾胃虚寒者过多服用金银花，可能会加剧肠胃内的寒气，从而引发或加重原本面色苍白、手足冰冷、大便溏薄等不适。
4、风寒感冒者忌喝
金银花是一种清热解毒的良药，适用于治疗各种热证，而风寒感冒者若是服用金银花不仅无法缓解症状，反而可能会加重不适反应。
5、腹泻、经期忌喝
金银花性寒，有增加体内寒凉之气，通便的功效，在腹泻、经期期间是不能喝的，以免加重自身不适。

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金银花泡水太苦了怎么办1、可以适当的在服用金银花水后配合用点糖，比如喝完金银花水配一点冰糖来压制苦味，或是喝一些蜂蜜水，缓解苦味，而且还不影响药性。
2、将药汁温度调到与人体体温相似，这样能够减少一些苦味。
3、喝完金银花水后吃几口水果或多喝温水也有缓解苦味的效果。
4、此外，在喝药过程中尽量是一次性或者是分两次将汤液喝下，这样也能够有效的缓解心理恐惧金银花水太苦的情况。
5、可以在金银花水中适当地加入一些改善口感的中药，但所加的这些中药必须能改善口感，而且不会改变原有的药物功效才可以，比如说：甘草、红枣、甜叶菊、焦山楂、罗汉果等，最好在加入之前咨询一下医师或者药师。
6、还可从心理上去调节，首先要明确服药的目的，只有喝药才能够治疗疾病，这样才能够下定决心，不惧怕喝苦药。
金银花泡水喝的功效作用【金银花泡水一次放多少_金银花泡水喝的五大禁忌】清热解毒金银花泡水中金银花具有一定清热凉血、消炎、解毒杀菌的功效，可用于温病发热、热毒肠痈等不适症状症，具有一定清热解毒的作用。消暑去火金银花性寒，并且含有的芳香类挥发油及水溶性物质，适量饮用具有一定解毒、降火的功效，所以金银花泡水具有一定消暑降火的作用，有利于人体健康。延缓衰老金银花泡水中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、钾、磷等营养成分物质，适量饮用可以帮助改善人体微循环，清除人体内脂肪沉积，促进人体的新陈代谢，从而具有一定延缓衰老、润肤祛斑作用。