三九灸后后脖梗子凉怎么回事_三九灸注意事项

三九灸后后脖梗子凉怎么回事主要考虑是以下原因导致的：
正常来说人体三九灸后是不会出现后脖梗子发凉的，要是出现了这种情况，多半是考虑是人体颈部血液循环不良导致的，亦或者是三九灸后不注意保暖，寒气入侵脖子导致的，此时建议注意保暖。
其次若是自身患有局部型颈椎病或者神经型颈椎病，本身就带有脖子发凉的症状，那么三九灸后也会出现这种情况。
【三九灸后后脖梗子凉怎么回事_三九灸注意事项】

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三九灸注意事项三九灸有以下注意事项：
1、过饱过饥、醉酒、大汗淋漓以及情绪不稳定的人来说不宜进行三九灸。
2、三九灸由艾叶或者艾草制成，具有一定药性，孕妇不宜进行。
3、无自制的能力的人群来说是不宜进行，这类人群对于温度的感知比较差，可能会导致烫伤。
4、三九灸的时间不宜过长，一般30-40分钟左右即可，避免耽误身体亏损。

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做完三九灸后多久可以冲凉建议最好是2-3小时后再冲凉。
三九灸主要是指三九天时候进行的一种艾灸，属于中医治疗学中的“天灸”，三九灸期间人体的血液循环会加速，从而身体血液流速会加快，此时人体毛孔处于张开的状态，这时候不适宜马上洗澡，否则很容易导致寒气入侵体内，导致人体出现感冒受寒等不适症状发生。
一般三九灸后，最好是等待2-3小时后，身体恢复平静后再进行艾灸，避免对自身健康造成伤害，其次需要注意三九灸后洗澡要用热水洗，避免导致身体受寒，出现感冒症状。
三九灸什么人不能做阴虚内热者三九灸作为一种中医养生疗法，具有一定温补阳气的作用，对于阴虚内热者来说，这时候进行三九灸，很容易加重其不适症状，导致其出现上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等症状出现。孕妇三九灸主要是艾草制成的，艾草属于一种冲药材，具有一定药性，三九灸的过程中会产生烟雾，孕妇吸入之后可能会咳嗽、不适；其次烟雾颗粒吸多了也不利于母婴健康，所以生活中孕妇是不建议进行三九灸的。皮肤炎症者三九灸主要是由艾叶为主要材料制成的，制成艾柱产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，进行三九灸要确保皮肤完整、没有受损，避免艾柱加热刺激体表，因此对于皮肤患有炎症的人群来说，是不宜进行三九灸的。经期过量的女性三九灸可以促进人体血液循环，加速血液流失，具有一定行气活血的作用，对于经期女性来说，最好是不要进行三九灸比较好，避免导致其月经流量变大，导经血量更多，这样会不利于健康，但月经量少的女性，可以适当进行三九灸。大汗淋漓者三九灸具有一定温经散寒、活血通络作用，艾灸期间会出现发热、出汗以及口渴的感觉，大汗淋漓者进行三九灸，会导致身体缺水、口干舌燥，生活中建议大汗淋漓者休息30-60分钟，待身体恢复平静身上的汗液会发干之后，再进行三九灸比较好。过饥过饱者人体在进行三九灸的过程中，身体的血液循环会加速，此时身体能量消耗的比较快，而人体在过饥的时候，身体非常容易疲乏，此时进行艾灸很容易导致低血糖、头晕眼花等情况；而过饱的时候进行三九灸，身体气血运行于全身，带走了部分胃部的气血，会影响人体肠胃功能，这时候进行艾灸不利于身体消化。