首先姑娘们一定要清楚的了解，这个男人是因为吵架而和你分手的，还是因为想要分手才和你吵架 。为了很好的帮助女孩子理解这件事情，先简单的为大家介绍一个心理现象，它就是转嫁投射 。我们的心理都是有一定的保护机制，而这种保护不会允许我们有伤害自己的想法，所以每当让我们感觉到是不是受到伤害的想法形成时，心理保护机制就会启动，会将一些不好的情绪转嫁到其他人身上 。
很多情感咨询的女生其实在分手之前都曾经遭受过冷暴力，因为男生不愿意承认是自己要分手，会为自己很多的行为找出借口认为不是自己的错，不想承认是自己已经出现了移情别恋的情况，所以他们会采取各种方式来惹怒女生，让女生开始不断的和他吵架，然后他们就顺理成章的分手，还将自己择得非常干净，认为是女生自己挑事儿 。
如果是因为这种情况而分手的，那么尽量不要再进行挽回，因为分手这件事是男生已经想了很久的，他的行为早就透露出了他对你已经没有任何的情意，而且他这个行为特别的没有男子汉的担当 。所以女生都不要再和这样的人进行情感的挽回，和这样的人再续前缘是对自己的一种折磨 。从哪几方面可以断定这个男生是为了和你分手才吵架的，这个男生是不是在和你无理取闹，其实表现是特别明显的，只要女生静下心来是可以发现他的一些小计谋 。
这样的男生会不断的挑剔自己的女朋友，不是屋子收拾不干净，就是女生说话言而无信 。反正总是可以找到一些小事情进行挑事指责 。男生其实也是非常奇怪的，他也是非常的作，他的目的其实就是为了惹怒你，无理取闹的让你和他去吵架，一吵架他就可以顺理成章的提出两个人分手 。
而是否是真的和你吵架要看他吵架时情绪是否稳定 。因为正常人在毫无准备的情况下吵起来，个人情绪和逻辑都是非常混乱的，如果在这个时候你开始生气，但对方跟个没事人一样，甚至还会不断的指责出来你之前的一些不对，那么这个吵架就是蓄谋很久的了 。如果出现这种情况，那么说明这个男生就是为了分手而找你吵架的，刻意的让你发怒让你情绪不稳定 。那么这样的分手根本就不存在着去挽回，也没有挽回的必要 。因为他一直在想方设法的逃离你，就连吵架都是预谋了很久 。
如果没有出现上面这几种吵架，是属于因为吵架而分手，那么是可以进行适当的挽回，只需要按照“三级台阶挽回法”挽回就可以了 。这个方法的思路是给男生三个台阶，让男生和你慢慢的恢复联系，或者是主动的提出两个人复合 。
很多分手的情况下都是可以很好的去沟通解决的，由于两个人情绪都特别的激烈，没有办法拉下脸面来，最后情绪进一步的恶化，两个人都觉得对方不爱自己，结果导致了分手的结果 。出现这种情况是可以试着去挽回，因为两个人的感情还在，只是因为情绪不稳定而导致分手 。这样的补救方式一定要慢慢来，因为这种情况下，男生选择冷战的可能性是非常大的，很少直接会提出分手，他们大多都会提出我们先冷静冷静，然后再说我们分手吧 。所以我们要尽可能的赶在这个男生之前，把这个台阶给对方铺好，让对方慢慢的回到我们身边 。
首先一定要让男生看到你，在吵架之后过几天直接给他打电话，告诉他在某个地点看到他，问他是不是有印象 。然后两个人就慢慢的聊起来，聊着聊着两个人的感情又会有了一定的修复，那么吵架的事情自然而然的就过去了 。是不是感觉这个方法特别的简单，对于因为吵架冷战期间的男生他们并不是不想去挽回，而是一直不知道应该怎样去补救，或者说不知道你的态度如何，所以需要你给他一个台阶下，这个台阶就是让他看到你，给对方一个可以沟通缓冲的机会，慢慢的把问题解决掉 。
第二个台阶一定要有一个共同媒介的召唤 。如果第一个台阶没有很好的效果，说明这个男生已经开始认真的考虑你们之间分手的事情，两个人的关系正处在一个分手的边缘 。这个时候你单方面的示好肯定是不行的，需要用别的方法来刺激这个男生 。只要方法得当还是会有很好的作用 。
有一个很好的例子可以分享给大家，就是有一个朋友前段时间和女朋友吵架，然后气呼呼的走了，想着要不要分手，但是过了一段时间之后，突然收到了女朋友发给自己的一个短视频，是两个人一起养的小猫，然后她对男孩说，“好几天都没有人陪它玩儿了，都不好好吃饭” 。当时男孩就心软了，下班打车直接就回去了，当然两个人好好的聊一聊也不生气了，慢慢两个人关系又和好如初 。
如果没有这个共同的媒介唤起了对方的回忆，那么就特别容易越走越远 。共同的媒介也是一个非常好的台阶，能够帮助对方想起你们以前的一些美好时光，想到曾经在一起的甜蜜，这时她的心就会变得柔软，两个人关系就会慢慢的得到恢复 。
第三个台阶就是一封长信，如果上面这几种方法都失败之后，那么就选择第三种方法来挽回对方 。可以给对方写一封长长的信发过去，不管是用QQ邮箱或者是手写，一定要是长信，而且要记住只能写一次，所以一定要写得特别好 。
【怎么去挽回一段感情挽回男朋友_怎么挽回男友】如果换成微信会让别人觉得你是在信息轰炸，而且有一种你渴望得到回复的压力，而长信是非常私密的，能让对方静静的去看，不用去想去面对你们俩之间的问题 。只有给了他足够的台阶，让他可以一步一步的投降，唤醒他们内心对你的情感，其实在两个人相处的过程当中一定要给对方一个过渡的时间，不仅仅是为了对方的面子，也是一种释放友好的方式 。
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