有哪些清热解毒的水果
各种各样的水果在我们的日常生活中十分常见,而且很多朋友都很喜欢吃水果 。那么提起清热解毒的水果,我想这个问题是大家在炎热的夏季最为需要去寻找的了 。下面就让360常识网来悄悄告诉大家,吃什么水果清热解毒效果好吧!
葡萄
葡萄有很高的营养,其酸甜可口,具有益气血、补肝肾、生津液、利小便等功效 。生吃可滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,用开水冲服,治疗烦热口渴效果最好 。经常食用的话,对神经衰弱和过度疲劳均有很大的补益作用 。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,因此葡萄干是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品 。
【有哪些清热解毒的水果】
苹果
美国有一条谚语是这样说的,“每天两个苹果,不用去诊所” 。其意思是说苹果的营养价值非常高,经常食用的话可以预防很多疾病的 。营养专家们也发现,苹果中所含的果酸,确实可促进消化吸收,还纤维素可促进排便,果胶可制止轻度止泻 。小孩子轻度腹泻时,可将苹果捣成泥,连吃两天,有助于纠正腹泻 。上火牙龈出血时,每天饭后吃一个苹果,就可减轻出血症状 。
石榴
石榴性温味甘酸,具有生津液、止烦渴的作用 。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可将石榴作为食疗的佳品 。石榴捣汁或煎汤饮,能够清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,还可治疗小儿疳积、久泻久痢等 。
樱桃
樱桃是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果,对肾脏清热排毒也具有非常好的功效,而且还具有通便的作用哦 。另外,深紫色的葡萄也具有排毒的效果,而且能帮助肠内黏液组成,清除肝、肠、胃、肾的垃圾 。
西瓜
清热解毒的水果有哪些呢?西瓜就是其一哦 。西瓜不但能够清热解毒、除烦止渴,而且还能利尿,帮助消化呢 。因此,人们在炎热的夏季一定要多吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人员 。此外,清热类食物有清热凉血,解毒的作用,适合治疗热证 。但是西瓜性多寒凉,因此寒性体质、虚寒证及产后的妇女应该忌食 。
梨
梨子我们都有吃过,梨肉香甜可口,肥嫩多汁,具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,无论是生食、榨汁、炖煮还是熬膏食用,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症均有非常好的治疗效果 。若与蜂蜜、荸荠、甘蔗等榨汁同服,效果会更好哦 。
清热解毒的水果还不止以上这些呢,在我们日常生活中能够清热解毒的水果还有很多,如猕猴桃、草莓、桑葚、枇杷等等,均是清热解毒的水果哦 。因此建议大家平时可以适当的吃一些水果,以免上火 。
推荐阅读
- 老公有外遇离婚财产怎么分_离婚一方有外遇财产怎么分配
- 挽回有对象的前男友_前男友有对象了怎么办
- 孕期男人出轨的征兆_孕期怎么判断老公有没有出轨
- 老公有外遇的表现有哪些_怎么才能知道老公是否出轨
- 老婆精神出轨能改好吗_老婆有精神出轨迹象怎么办
- 微波炉和光波炉哪款好 微波炉和光波炉有什么区别
- 怎样防止厨房有害物质的伤害
- 热水壶这些材质的一定要注意 长期喝电热水壶烧的水,对身体有害会致癌
- 橱柜门板类型种类
- 老公有小三怎么对付_挑拨老公与小三的手段