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婚姻里的越轨，要澄清两边价值定位才干快速“别离”第三者

分手和小三 婚姻化解

婚姻里的出轨，要弄清双方价值定位才能快速“分离”第三者婚外情、情人、出轨，这些词都从陌生变为熟悉，都反映了人们在社会上对婚姻和性的开放，忠诚在某种意义上似乎已经成为道德绑架 。
莎士比亚曾说：“不如意的婚姻好比是座地狱，一辈子鸡争鹅斗，不得安生，相反的，选到一个称心如意的配偶，就能百年谐和，幸福无穷”
现实中，当伴侣不满意时，很多人会选择“改变”，如果不合适就离婚 。在过去，大多数人的观念是“改过自新”，只要他们能忍受，日子就会过去 。
我们不能直接断定哪种婚姻方式更好，但离婚真的是解决婚姻问题的最佳选择吗？
不总是这样！
俗话说：你是什么样子的，你的婚姻就是什么样 。离婚后，你有信心处理好下一段婚姻吗？确保下次能更好地结婚吗？你能让你的孩子适应新的家庭，在新的家庭里快乐地成长吗？
如果你没有充分的把握，我建议你再考虑一下 。女人离婚的代价很大，损失也很大 。真的很伤身体和钱！更重要的是，受苦的不仅仅是你，还有你的孩子 。
我和丈夫在校园里相爱 。毕业后，我们结婚了，结婚第二年，我怀孕了 。怀孕期间，我过着“十指不碰阳春水”的幸福生活 。
我回妈妈家住了两个月 。我回来时发现刘洋有点不对劲 。他的行为不正常 。他经常说些莫名其妙的话来考验我 。他随身带着手机，洗澡都拿进浴室，不跟我讨论任何事情 。他睡得很晚 。他晚上总是背着我睡觉（这些症状与暧昧和通奸男人的共同特征一致） 。
我一直以为我们不习惯生孩子，所以我试着和他交流，他充耳不闻，所以我生气的时候就和他一边闹一边哭，这持续了大约一年 。（无效的沟通导致冲突加剧） 。
去年年底，他参加完年会就回家，。应该是他太累了 。那天晚上，他睡得很沉，所以我用他的指纹打开他的手机，发现他和下属间暧昧的聊天信息，还读出了身体出轨的信息 。
发现后，我觉得整个人都崩溃了，因为我从没想过我的丈夫会爱上别人，而这个人仍然是他的同事 。我从来没有打过任何人，我对着他抽了他两巴掌 。他说：“我受够你了，我想离婚很久了 。既然知道了，就离婚吧 。”
第三天，我完全崩溃了，只想离开 。所以我订了一张票，和我最好的朋友一起走了 。天气很好，蓝天白云，心情好多了，但转眼间，心情一次又一次地跌到了谷底，好几次了 。（逃避）
原本以为左能慢慢痊愈，却发现心里有事，连逃到天涯海角都没用 。我很清楚我不想离婚 。
导师分析
根据周丽的情况，我们对她的性格做了一个侧面的了解和测试，她习惯于“被人伺候的生活” 。一个月后，她习惯性地抱怨丈夫不做家务，不关心自己 。她认为刘洋的努力是理所当然的，一步一步地把丈夫推到了别人的怀抱 。
问题一：冷暴力是婚姻的毒药
周丽试着和刘洋交流，刘洋总是用冷暴力躲避她 。最后，事发后，刘洋只是简单地说：“我受够了 。离婚 。
冷暴力离婚通常有以下几个阶段：
第一阶段：不再嘘声，背靠背睡觉
第二阶段：相互怀疑和猜疑
第三阶段：忽略对方，忽略对方的情绪
第四阶段：强迫对方忍无可忍，自动离婚
问题二：沟通不畅推动婚姻越走越远
刘阳冷对周力丽的感情处理得很激烈，周丽不满意，想哭着引起丈夫的注意 。不管这种方法是否奏效，它无疑是最无助的，错误的沟通方式只会让对方越走越远 。
常见的无效沟通方式如下：
互相指责和侮辱
否认对方的努力，挑拨对方
忽视对方的努力和感受
道德绑架与压力
不合理的哭泣，甚至暴力伤害对方
问题三：逃避问题，不能及时止损
周丽一直在考虑受害人的位置去思考问题，生完孩子后，她认为丈夫没有考虑到她怀孕期间做的大部分家务 。怀孕后，她指责丈夫不做家务，不关心自己 。
当我发现我丈夫出轨时，我想逃离时，发现越逃越难 。事实上，如果有问题，就要及时面对，及时制止损失 。否则，事情就会像连锁反应一样，发展到无法控制自己的地步，挽回起来会更加困难 。
恢复指导：
根据周丽的情况，我们先帮她做心理重建，让她接受这件事，而不是逃避 。然后做自我提升和重建吸引力 。
1、心态重建，驱散内心的狠意，理性面对问题
根据《男人来自金星，女人来自火星》一书中的分析，当你的丈夫只是一个普通的男人，只做男人想做的事时，你的怨恨可能不会那么强烈 。
因此，复苏的首要前提是控制心态，理顺框架 。周丽的性格比较以自我为中心，然后她喜欢回避事情，这很容易让人情绪化，我们决定先帮她接受这个事实 。
婚姻恢复许多学生通常经历以下阶段：
第一：你很难接受内心的悲伤，但通常这种消极的心态只会让你的意志更加消沉，让你在悲伤和怨恨的循环中失去行动的力量 。这时，你可以多想想自己之间的一些好事情，保持一种平和的态度 。
第二，内心的挣扎正在试图恢复，挣扎的心态是中期的心态 。在这段时间里，很容易陷入自我否定，总想和对方接触，但必须加以抵制 。不要为了复合而反复给对方联系和跪舔，这样只会降低自己的价值 。
第三：是重联心理急于复合，重联心理是后期心理 。在破冰的联系后，你认为你渴望恢复成功，这会让对方觉得你有强烈的需求感，但会抵制 。正确的做法是把对方当成朋友，然后保持魅力，让对方感受到你的变化和吸引力 。
2、自我提升与自我价值创造
两个人的感情问题，一定与你的能力、价值观有关 。如果你和他之间的问题没有解决，即使你有下一段感情，你也会犯同样的错误 。所以，恢复的最终目标不仅是恢复一个爱你的男人，而且是恢复一个更有魅力的自我 。
【婚姻里的越轨，要澄清两边价值定位才干快速“别离”第三者】在这个阶段，你应该仔细审视自己在这段感情中所犯的错误，思考今后如何改正和避免类似的错误，再次提高自己的魅力，内在地提高自己的“硬实力”，修身养心，外在地提高自己的外表和气质 。
“硬件”是提高你的技能，一是培养你的头脑，二是培养你的身体 。身心修养是提高个人硬件水平的基础 。两者都是骨肉关系 。”“软件”是外表的魅力和气质 。包括外观和服装等直观属性 。
3、重建吸引力，成功复苏
当你回到高价值，你将有足够的力量和资本与他平等 。在这个阶段，我们可以通过偶遇让他感受到你魅力的变化 。
联系后，不要低声下气地找对方，而要以一种随意的方式向他展示：你的生活很好，没有他，你仍然可以过上美好的生活，身边还有很多追求者 。
当男人意识到他们抛弃的人变得更有价值，拥有更好的追求者时，他们会后悔，想赢回你 。
这时，你只需要等他和你联系 。当他主动和你修复时，你会觉得你又回到了爱中 。这也是你情绪恢复的关键 。试着创造一个更浪漫的约会来展示你更好的自我，重建这种关系 。
挽回是一件极需耐心的事情，就像感情经营一般，切记心急吃不了热豆腐 。
希望能够帮助到你，你的私人情感专家 。
相信每个人在爱情中会遇到不同情感困惑 。
100%的人，在老师的指导下都有所收获 。有的挽回了爱情，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂 。
计划是我们教的，但爱情是真心的 。
所有爱情中的疑难杂症，老师们都能巧妙的化解 。更多自己的情感问题，可以关注后私信老师 。
我是之雯，希望我的文章可以给在感情泥沼中的你一些帮助

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