“分手便是不爱了，别找托言”：分手后你要知道这五件事！
“分手就是不爱了 ， 别找借口”：分手后你要知道这五件事！
最近看到了这样一个帖子：上一段感情分手 ， 对你最大的影响是什么？
有人说：尴尬 ， 和前任是同事 ， 抬头不见低头见的；
有人说：哭着求他 ， 还跑去他家里闹了 ， 身边人总爱拿这件事调侃 ， 太丢人了；
也有人说：受伤太深 ， 不想恋爱了 ， 反正都这样呗 。
很多姑娘在一段感情结束后 ， 或多或少都会有些“后遗症”存在 。轻则为曾经感到尴尬、感到丢脸 ， 严重点的甚至会患上“恋爱ptsd” ， 感觉无法再爱了 。
恋爱的时候我们要好好谈 ， 分手的时候我们也要好好分 。分手后这五件事你一定要知道！
—01—
分手就是因为不爱了 ， 别找借口
前几天晚上 ， 小八哭着打电话来 ， 说她和男朋友分手了 。小八和男朋友分手这件事 ， 早有苗头 。
他平日对小八就爱答不理的 ， 小八有时候会发脾气 ， 对方总说：我今天很累了 ， 我不想跟你吵架 ， 早点睡吧 。
“早点睡觉吧”就成为了他们爱情中讲过次数最多的话 。劝了她很多次主动放手 ， 她都不听 ， 非得等着对方主动甩她 ， 现在她等到了 。
“他跟我说 ， 是因为他最近工作太忙了 ， 压力很大 ， 不想谈恋爱了 。我能理解他的 ， 可他怎么就先不要我了呢？
他更狠的是 ， 说完分手直接把我拉黑了 。我刚刚申请了好多次 ， 他都不肯把我加回去 ， 我现在好担心他……”
小八给这次分手找了很多借口 ， 唯一不愿意承认的是不爱了 。
像小八这样的姑娘 ， 其实很多 。
他妈妈不同意 ， 他是逼不得已才跟我分手的；
都怪我前阵子一直黏着他 ， 让他烦了他才想到分手的；
他肯定是工作上遇到了烦心事 ， 怪我不够体贴 。
傻姑娘 ， 分手能有什么理由 ， 不就是不爱了吗？如果爱情有困难 ， 那就应该想办法解决 。
一切以分手为目的的理由 ， 全都是借口罢了 。
成年人的恋爱是 ， 爱就在一起 ， 不爱就分手 。
—02—
可以尝试挽回 ， 但不要一哭二闹三上吊
有一种姑娘是最傻的 ， 就是分手后试图用一哭二闹三上吊来挽回对方的姑娘 。
男人是不会对分手后哭闹不停的前女友心疼的 ， 他只会感到烦躁 。
一哭二闹三上吊的手段 ， 是复合里的大忌 。
因为眼泪永远都只对喜欢你的人有用 。
喜欢你的男人 ， 受不得你流一滴泪；不喜欢你的男人 ， 你流出个太平洋他也只会快乐的在里面游泳 。
姑娘们是宝贝 ， 眼泪是珍珠 ， 不要为不值得的男人流泪 。
一哭二闹三上吊的挽回 ， 只会把对方越推越远 。
正确的复合方式看下方专栏
—03—
分手后 ， 你应该面对自己最真实的情绪
很多姑娘在分手后都会做这样一件事：故作潇洒 。
“我又没事的喽 ， 他不跟我在一起是他的损失；他有什么了不起的 ， 老娘又不是找不到更好的；我早就想分手了 ， 不过让他抢先一步说出来而已 。”
往往越是假装没事 ， 在无人的角落就会更加难受 。
就有收到过这样的私信：
“我以为只要装作没事情 ， 就都会过去的 。分手这件事一直压在我心底很久 ， 身边也没有人还察觉到我对前任念念不忘 。
等我察觉到不对劲的时候 ， 医院检查报告中度抑郁 ， 轻度焦虑 。”
根据心理学家的研究 ， 对于情感的压抑和让自己故作轻松 ， 会加深对目标的依赖程度 。越故作潇洒 ， 越难忘记 。
研究表明 ， 70%的人会在失恋的半年内 ， 自然地淡化和抵消失恋带来的负面情绪 。
因此你不需要逃避这些情绪状态 ， 直面自己的负面情绪 ， 想哭就哭 。
流最多的泪 ， 做最酷的女孩 。
—04—
忘记前任 ， 你一定要做这件事
知乎有一个问题：如何才能彻底忘记前男友？
有人说：再找一个新的 ， 新的不比旧的好多了；
有人说：时间是最好的良药 ， 慢慢耗呗 ， 总要一天会不记得的；
也有人说：拼命工作 ， 让自己忙起来 ， 谈恋爱不如赚钱快乐 。
朋友杏子觉得自己忘不了男朋友的最大关键 ， 就是干什么都有他的影子 。
家里处处都有他的气息 ， 这是他买来的沙发 ， 这是一起选的餐具 ， 这是他夸你眼光好的台灯；
点外卖的时候会想到他喜欢吃什么 ， 他不能吃辣 ， 不喜欢吃葱 ， 最喜欢的一道菜是可乐鸡翅；
看电影的时候会想到他每次都要买爆米花和可乐 ， 就算刚刚吃完饭也要买 ， 他说这是仪式感；
走在马路上都会想到他散步的时候喜欢抓着自己的手 ， 每次都走在靠车的一边 。
跟一个人恋爱久了 ， 生活中就难免处处是痕迹 。人虽然不见了 ， 但他来过的痕迹却依旧存在 。
在学着去忘记前任的时候 ， 有一件事你一定要去做 ， 那就是学会用新的记忆习惯代替旧的记忆习惯 。
既然习惯难以改变 ， 那就创造一种新的习惯 。
以前的每次电影都是他和你一起看的 ， 现在就找一个新的人陪你每次一起去看；
以前他和你常去的餐厅 ， 常点的菜 ， 现在就换一家餐厅 ， 好吃的那么多还怕找不到吗；
以前每天晚上你们都喜欢相拥着入睡 ， 现在就买一个大玩偶抱着睡 ， 多多少少也一样 。
慢慢的 ， 你会发现 ， 忘记他不是一件那么困难的事情 。
—05—
最后 ， 你也该过自己的新生活了
说到底 ， 这只是一段过去的感情；说到底 ， 你们只是曾经在一起过；说到底 ， 你们都只是彼此的过路人 。
微博上有一条热转的微博：
怎么讲 ， 一定要和温柔大帅哥谈一次恋爱 。就算分手了也相当于为人生购买了一份健康保险 。以后人生的无数个崩溃时刻 ， 至于想起“神爱过我” ， 你就会觉得还行吧 ， 可能现在吃的所有苦 ， 都是为了偿还曾经一掷千金的运气 。
【“分手便是不爱了，别找托言”：分手后你要知道这五件事！】
曾经拥有 ， 也是一个很美好的词 。
有遇见你的运气 ， 却没有留住你的本事 。只怪世事无常 ， 只怪不在最恰当的时机 。
你已经是一个成熟的大人了 ， 你可以有一段失败的感情 ， 但你不能让自己的生活因此停滞 。
往后的日子还长着 ， 你也应该过自己的新生活了 。
愿你们在恋爱的时候都能甜甜蜜蜜 ， 告别的时候也能挥一挥衣袖 ， 不带走一片云彩 。
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