夫妻间如何正确地表达“意见需求”？掌握四个技巧，能让彼此和谐影响婚姻幸福的一个关键因素是“沟通”，夫妻双方是否能够在相处的过程当中正确地表达意见和需求，往往决定了一段婚姻是否能够成功 。
要知道婚姻幸福的一个标志是夫妻两个人对婚姻的满意度，如果满意度很高，就会让两个人对婚姻有信心，如果满意度很低，彼此就会产生离婚的念头 。
而影响夫妻对婚姻满意度的因素在于“两个人的意见和需求是否能够得到尊重和满足”，如果在生活当中能够得到尊重和满足，这样的婚姻自然能够成功 。
因此摆在夫妻面前的一个重要问题就是如何正确地向自己的爱人表达意见和需求，这个问题是亟待解决的一个方面，往往决定着婚姻的成败 。
设想一下，如果夫妻在生活当中不能正确地表达自己的意见和需求，不仅是导致自己的爱人不满意，同时也会降低自己对婚姻的满意度 。
很多夫妻在生活当中产生矛盾的一个原因就在于此，所以夫妻之间的沟通交流需要有一个正确的方式，然后才能够让彼此保持和谐的生活 。
那么夫妻该如何正确地表达自己的意见和需求呢？其实这个问题并不复杂，总体来讲就是考虑自身和爱人的共同感受，然后再来表达自己的想法 。
因此作为夫妻来说，在向爱人表达意见和需求的时候需要掌握四个技巧，通过这些行为就能够让自己和爱人都满意，并且能够让婚姻走向和谐的状态 。
首先思考自己的意见和需求是否合理
在现实生活中一部分夫妻之间的交流沟通之所以会出现问题，就是因为提出的意见或者是需求太不合理了，所以招来了对方的不满 。
要知道夫妻两个人在沟通的时候，必须要是为了整个家庭的发展而考虑，如果自身的意见和需求已经影响到了家庭的发展，就必然会让两个人之间不和谐 。
例如一部分男人在和自己的妻子沟通的时候，提出了一个特别过分的要求，这个要求让妻子无法接受或者说对整个家庭都没有任何好处 。
而男人在提出这个要求的时候，就没有考虑妻子的感受，在这种状况下必然会招来妻子的埋怨，进而导致两个人之间的生活不和谐了 。
其实这只是婚姻当中的一种例子而已，在现实生活中，一部分夫妻在提出意见和要求的时候，确实没有考虑周到，所以会导致两个人婚姻的不和谐 。
因此夫妻在提出意见和需求的时候，就首先要自己思考一下自己提出的问题是否合理，如果非常不合理，在这个时候就应该懂得改善 。
当夫妻在沟通交流之前有这样的一种考虑，也就能够避免很多的矛盾和争吵了，进而能够让两个人的沟通处于一种和谐的状态 。
夫妻结婚的目的是为了让两个人都幸福快乐，也为了整个家庭能够更好的发展，所以自己的某些意见和需求一定是为了整个家庭的发展而考虑的 。
提出意见和需求时要注意语气
人与人之间的相处都需要一个互相尊重，不能有一种颐指气使的感觉，而夫妻之间的相处同样如此，彼此都需要给予对方一定的尊重才行 。
然而现实生活中的一部分夫妻却没有做到这一点，尤其是在提出一些意见和需求的时候，总是一种颐指气使的感觉，于是导致两个人“话不投机半句多” 。
例如在家庭当中，妻子希望丈夫帮自己做一下家务，在这个时候明明可以用一些缓和的语气来说，但是妻子却用一种非常强制的语气来要求 。
而妻子的这种做法就会导致自己的丈夫心生不满，甚至是可能激起丈夫的逆反心理，也是导致原本非常好的一件事情变成了矛盾 。
这样的例子在现实婚姻当中并不罕见，一部分夫妻在提出意见和需求的时候，就是因为自己的语气不好，所以让两个人之间的关系总是不和睦 。
所以夫妻在向自己的爱人表达意见和需求的时候，需要注意一下自己的语气，必须要用一些“友善缓和”的语气来提要求，这才是最佳状态 。
当夫妻在沟通的过程当中能够做到这一点，就能够让彼此在生活当中减少一些矛盾，进而能够让这段婚姻变得和谐幸福 。
每一对夫妻都应该明白沟通交流的重要性，而在沟通交流的时候就需要控制自身的一些坏情绪，要对自己说话的语气作出一些规范 。
提出意见和需求前需要有铺垫
“会说话”是一个人在成长生活当中必须要有的一个技能，一个会说话的人往往能够让自己身边的人特别满意，并且能够让自己有一个好的朋友圈 。
很多人觉得“会说话”这一项技能特别简单，但是事实上很多人都没有掌握这一个技能的精髓，每次在说话的时候总是会出现一些问题 。
例如一部分夫妻在沟通交流的过程当中，从来都不会考虑当时的语境和情绪，有的时候只顾及着自己的一种想法，所以往往导致了不愉快 。
例如有的夫妻在生活当中发现了对方的一个缺点，在这个时候确实可以指出来，但是指出对方的缺点之前，就需要有一些铺垫才行 。
如果没有铺垫就强硬地指出对方的缺点，那就有可能招来对方的激烈应对，从而导致两个人之间产生冲突，这是一部分夫妻出现的问题 。
所以夫妻如果希望自己的另一半能够改掉一些缺点，在这个时候可以首先夸奖一下对方，埋下一些伏笔之后再来隐晦地提出自己的一些意见 。
同样夫妻如果希望提出自己的某个需求，在这个时候也需要有一些普遍才行，总之首先要让两个人之间聊天的气氛非常好，然后再来提出一些问题 。
当夫妻在沟通交流的时候能够达到这个目标，就能够让彼此在说话的时候不会出现特别严重的问题，也能够让两个人的婚姻变得和谐幸福 。
提出意见和需求时要顾及对方的尊严
夫妻是最亲密的关系之一，两个人在生活当中确实可以做到无话不谈，但是同时两个人都有着自己的人格，并且对自己的尊严有着追求 。
因此夫妻在提出意见和需求的时候，一定要顾及好对方的尊严，如果一旦触碰到这个原则，就会导致两个人的关系出现重大危机 。
就像这些人生活中一部分夫妻给自己的爱人提意见的时候从来都不给对方面子，往往会抓住对方的痛点说，这就触碰到对方的尊严，很可能造成严重问题 。
要知道无论是男人还是女人，都非常重视自己的尊严，平常的时候不愿意被触碰，一旦自己的尊严被触碰在这个时候也就会出现针锋相对的状态 。
因此夫妻在提意见或者是需求的时候都需要考虑到这个问题，很多时候要注意方式方法，不能因为自己的一时不满而危机两个人的婚姻 。
例如妻子发现自己丈夫有一个缺点，并且这个缺点很严重，在这个时候就应该换一种方式来为自己的丈夫指出来，而不应该触碰尊严 。
同样的丈夫在生活当中也需要尊重自己的妻子，在给自己的妻子提意见或者是需求的时候也不要伤害人，这都是互相的事情 。
但夫妻能够遵循这个原则就能够有一个好的沟通氛围，让两个人的关系不会越来越紧张，并且让这段婚姻有好的结果 。
情醉南桥的情感建议：
婚姻的幸福离不开夫妻之间的互相沟通，因为沟通能够解决一些问题，并且能够及时避免一些问题，好的沟通模式能够让这对夫妻恩爱到白头 。
因此在漫长的婚姻当中，夫妻之间都应该用正确的行为来处理两个人之间的一些问题，并且通过一些好的方式来沟通交流 。
所以笔者建议夫妻在向自己的爱人表达自己的意见和需求的时候，应该拥有上述的四个技巧，有这些要求在就能够让彼此的关系和谐 。
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