夫妻交流的6种法力句型

夫妻沟通的6种魔力句型 1.心情不好,直接告诉 他 。比如,我今天工作太累了!我今天心情不是很好!中国男人不愿意表达内心的脆弱,习惯用沉默来武装自己 。为了拥有更和谐的夫妻关系,男人要勇敢地表达,挑战一下自己 。
2.他让你感受好,直接告诉 他 。比如,老婆,你今天做的菜特别好吃;老公,你给我买的项链,我很喜欢!
3.告诉 他 你的需求,而不是解决方案 。妻子对丈夫说:「周末,你陪我去逛商场吧!」这是行为和决定,属于解决方案 。对方会就事论事,直接拒绝:「逛商场太累了,你总是逛个没完没了!你自己去吧!」 而内心需求是:你为什么想让他陪着逛商场?他去不去有什么区别?妻子可以把需求表达出来:「老公,我想让你和我一起逛商场 。你陪着我,我会感觉很幸福,我喜欢两个人在一起的感觉……」这时,男人的反应肯定不一样,不信你可以试试看!
4.说出你喜欢的而不是你不喜欢的 。「我不喜欢吃咸的」换作「我喜欢清淡的口味」;「你穿这件衣服难看死了」换作「你穿那件衣服更好看」 。相信我,除非是受虐狂,谁都不喜欢消极、难听、扫兴的话 。
5.把命令替换成「可以」 。不要下命令,而是用一种很尊重的态度去邀请他:「亲爱的,我今天身体不太舒服,你可以做饭吗?」「亲爱的,你可以帮我倒杯水吗?」当感觉到自己被尊重,并且有选择「不做」的权利时,他去做的可能性就会提高 。
6.说「我希望」,不说「你应该」 。「你应该下班就回家」换作「我希望你下班后,可以早点儿回来」 。做「你应该」的事情,伴侣感觉是屈服;而做「我希望」的事情,伴侣感觉是因为他爱你 。
【夫妻交流的6种法力句型】 述情是连接伴侣内心的爱和柔软;抱怨、指责、批评是触动伴侣的脆弱 。被碰触脆弱时,就会产生防御心理 。所以,比起指责、抱怨、批评和冷暴力,述情是能够帮助我们相互理解的积极沟通方式 。

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