关灯后玩手机对眼睛有什么危害?对身体有什么危害
手机是我们现在必不可少的一样东西的了 , 吃喝住行都必须要带着手机 , 有些夸张的人会说 , 上厕所可以不带纸 , 但是不能不带手机 , 这也说明手机对人们的重要性 , 大家每天早上睁眼后 , 最先找的就是手机 , 睡觉前最后放下的也是手机 , 它是帮助人们了解一下外界信息 , 联系朋友们最方便的一个工具 , 也正是因为它的运用广泛 , 给人们的身体带来非常多的影响 。跟随360常识网一起来看看吧 。
关灯后玩手机对眼睛的影响有多大?
很多人玩手机会忘我 , 在关灯之后还会玩手机 , 很多人熬夜的玩手机 , 可能会玩到一两点 , 进而就会导致人们的睡眠出现了问题 , 这样对我们的眼睛伤害是非常的大 , 可以出门看看很多的人都是带着眼睛 , 还有一些小孩的视力也是非常的差 , 这个跟玩手机是有很大的影响 。
关灯之后玩手机 , 手机的光是比较强烈的 , 直射到眼睛上面 , 导致眼睛的视力是急剧的下降 , 有些患者甚至会因为光灯后玩手机 , 使得眼角膜受到损害 , 引发一些机型的眼部疾病 , 这样不仅会增加近视眼的患病可能性 , 是会使得眼睛出现疲劳 , 睫状肌痉挛后肌肉收缩 , 眼眶胀痛扩散 , 影响到局部的头痛 , 对头部的神经影响也是比较大的 , 会引起其他的疾病 , 对身体是非常的不利 。
还可能会导致黄斑病变 , 这种疾病对眼睛的伤害是非常的大 , 夜间关灯后玩手机 , 手机的强光折射眼睛超过三十分钟以上 , 是很容易造成眼睛的黄斑病变的 , 导致视力急剧的下降 , 尤其是不可逆的黄斑病 , 一旦患上 , 就相对于是眼睛癌症 , 只能够等着慢慢的失明 , 现在还没有能够根治的方法 , 因此大家若是玩手机 , 一定不要关灯 , 最好是能够少玩手机 , 减少对眼睛的伤害 。
除了眼睛的影响 , 对身体的其他地方的危害也是比较大的
经常在关灯后玩手机会损害人体的皮肤 , 加速皮肤的老化 , 最直接伤害的就是脸部的肌肤 , 使其出现长痘长斑、粉刺的情况 , 主要是在玩手机的时候 , 屏幕的亮光是直接照射皮肤的 , 手机是有辐射的 , 会直接穿透皮肤 , 给皮肤带来损害 , 并且还会使得皮肤上出现皱纹 , 特鄙视眼角处的皱纹 , 所以建议女孩子还是不要关灯玩手机 , 最好是减少玩手机的次数 。
皮肤的损害是一部分 , 还会伤害的颈椎 , 在夜间玩手机的时候 , 我们基本上都是侧卧着的 , 保持一个低头的姿势 , 这样的姿势我们可以保持一两个小时都不变的 , 对于我们的颈椎的伤害很大 , 使它的压力增大 , 就可能会引发一些颈椎病 , 因此很多人在早上起来后会经常感觉到自己的颈椎酸痛 。
光灯后玩手机对眼睛的伤害是非常的大 , 因此大家最好是减少玩手机的时间 , 若是一定要玩手机 , 那建议将手机调成夜间模式 , 房间的灯最好也是开着 , 可以开个夜灯 , 使得手机光线和房间的光线差不多 , 并且玩手机的时候 , 最好是不要侧着玩 , 平躺是最好的 , 若是做不到 , 那要注意 , 尽量不要压迫到眼球 , 减少伤害 。
“肝 , 五脏之官也 。”肝脏也常被人们比作一个征战的将军"保家卫国" , 肝脏出了问题 , 那么肝脏的代谢、排毒、分泌胆汁等功能也会随之出现障碍 。肝脏是一个没有“痛觉”的器官 , 因为肝脏没有痛觉神经 , 所以肝脏受损往往也是无声无息的 。但是一旦出现了肝区就要重视了 , 因为这种现象多是肝病中晚期才会出现的症状 。虽然肝脏受伤不会“大喊大叫” , 但却会给我们发出“求救信号” 。经常睡前“玩手机”的人 , 脸上出现3症状 , 八成肝癌上身 , 早CT!
黄褐斑:肝脏导致的黑色素沉淀形成的斑点 , 称之为肝斑 , 也叫黄褐斑 。
尿液发黄:尿液正常情况下颜色为淡黄色 。而肝癌患者由于肝内胆道肿瘤,结石堵塞,引起胆道压力增高,胆小管破裂,胆汁外溢 , 颜色就会比平常更重 。如果不是喝水少导致尿液颜色变化 , 就要重视起来了 。
【关灯后玩手机对眼睛有什么危害?对身体有什么危害】消瘦:身体出现异常消瘦 , 很有可能是癌细胞在作祟 。肝癌患者通常都有食欲不振和浑身乏力等情况出现 , 而且还容易引发消化功能的紊乱 , 导致患者迅速消瘦 。
手机是给我们带来便捷的一种东西 , 也是希望大家能够正确的使用手机 , 每天能够控制玩手机的时间 , 可以适当的玩手机 , 但是不能够一直在玩手机 , 特别是一些有小孩的家长 , 最好是避开小孩 , 因为他们会跟你们学 , 也想要玩手机 , 小孩若是玩手机 , 对眼睛的伤害是极其大的 , 所以一定要多注意 。
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