越吃越香的几道家常菜, 美味营养,解馋下饭


越吃越香的几道家常菜, 美味营养,解馋下饭

文章插图
麻辣猪蹄
食材:
越吃越香的几道家常菜, 美味营养,解馋下饭

文章插图
猪前蹄,红干椒,植物油,精盐,麻椒、豆瓣酱,生姜,桂皮,八角香叶
做法:
1、用刀子把猪蹄刮剃干净,自骨缝处下刀,斩成大段 。
2、把斩好的猪蹄块放入煮锅,倒入没过猪蹄块的清水,大火煮开后捞出 。
3、把焯过水的猪蹄块捞出,冲掉浮沫后倒入砂锅 。
4、红干椒切段,准备好麻椒一小把 。
5、炒锅里倒入油,挖入两汤匙豆瓣酱,小火炒出红油 。
6、放入麻椒、红椒、桂皮、八角,香叶小火炒出香味 。
7、倒入清水,开大火煮开 。
8、把煮好的麻辣汤汁倒入砂锅 。
9、砂锅上炉灶,大火煮开 。
【越吃越香的几道家常菜, 美味营养,解馋下饭】10、小火炖制40分钟,调入适量精盐,炖制10分钟 。
鱼香茄子
食材:
越吃越香的几道家常菜, 美味营养,解馋下饭

文章插图

茄子、肉馅,豆瓣酱、姜、酱油、白糖、盐、醋
做法:
1、茄子洗净切成4厘米长的段,为了节约时间可以提前用盐抓一下让茄子变软,姜切末、豆瓣酱剁碎 。
2、锅烧热放一点点油,倒入用盐抓过的茄条 。快速翻炒将切条煸炒变软 。捞出待用 。
3、将锅烧热,放入油,煸香姜末,放入素肉馅翻炒 。炒出香味,放入剁碎的豆瓣酱翻炒 。
4、炒出香味和红油,要不菜不红了,放入煸软的茄条 。加白糖、酱油调味翻炒均匀融合香味 。
5、用少许水淀粉勾薄芡,放少许醋翻炒均匀即可,出锅装盘 。
鱼香豆腐
做法:
越吃越香的几道家常菜, 美味营养,解馋下饭

文章插图
1.准备食材 。豆腐切成中等薄片,辣椒切丝,香菇切片,西红柿切丁,葱跟蒜切末 。
2.热锅冷油,爆香葱和蒜,煸炒豆瓣酱煸出香味,依次放入西红柿,香菇,辣椒并煸炒片刻 。
3.然后放入豆腐进行煸炒,再放入糖、醋、盐,适量清水盖锅两分钟,最后出锅撒上芝麻即可 。

    推荐阅读