蒜泥黑木耳


黑木耳150克;胡萝卜蒜泥15克50克;
苹果醋8克;酱油6克,橄榄油10克;

1黑木耳预先浸泡;用剥皮刀将大蒜去皮捣碎成蒜泥;
2个胡萝卜刮净,锅里的水烧成黑木耳 。
3个锅里的水又卷起来,把胡萝卜加入水中 。
【蒜泥黑木耳】4将黑木耳和胡萝卜丝放在准备好的冷水中冷却 。
5过滤水、盘子、苹果醋,放一些酱油,洒上蒜泥,倒入橄榄油,倒入热蒜蓉 。

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