大麦茶和荞麦茶哪个好
大麦茶，日本称麦茶，大麦茶是将大麦焙煎，再磨成粉末而制成的饮料 。荞麦茶原料分为甜荞和苦荞 。一般苦荞茶市面上比较常见 。那么荞麦茶和大麦茶的区别是怎样的呢？
【大麦茶和荞麦茶哪个好】大麦茶是将大麦炒制之后做成的茶 。它是一种传统的清凉饮料，主要功效是清热解毒、助消化 。在炎热的夏天或饭后，可以喝上一杯，去除油腻，降温去火 。也是一种不错的饮料 。
荞麦茶相比大麦茶来讲，营养成分要更丰富一些 。它含有其他谷物没有的生物类黄酮芦丁以及18种氨基酸和多种微量元素和维生素 。苦荞性寒凉，同样有清热去火的功效，大量的膳食纤维有促进肠道消化，减肥的作用 。难能可贵的是，荞麦茶所含有的生物类黄酮、微量元素如锌、硒、铬等都对三高人士有莫大的帮助 。
在日常饮用中，两种茶口味相近 。但选择大麦茶不如选择荞麦茶 。荞麦茶不但有降三高、软化血管、调理肠胃的功效，它还含有四种强抗氧化剂，可排除体内毒素，清除自由基，防止黑色素的生成和沉着，更是爱美人士的好选择 。
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