冬季儿童保健小知识，冬季儿童保健常识！
1、坚持户外运动
活动坚持做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让孩子在大自然中活动半小时到一小时,可提高体质 。冬季地面温度很低,小孩坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻 。
2、保护皮肤
季寒冷干燥,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜 。
3、减少病源感染机会
冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等 。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入 。
4、注意室温
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦 。另外,如果室内外温差大,则易感冒 。
5、不坐凉地
冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒 。
【冬季儿童保健小知识，冬季儿童保健常识！】6、避免着凉
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉 。
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