适合冬季喝的茶有哪些，冬季喝什么茶对身体好？
1、红枣茶补身
冬季特别适合饮用红枣茶 。红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果 。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用 。
材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中 。
调制:以沸水冲泡,每日作茶饮 。
功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津 。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人 。
2、杞菊参茶
适用人群:眼睛干涩的现代职场女性 。
材料:西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1g、 菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟 。
【适合冬季喝的茶有哪些，冬季喝什么茶对身体好？】功效:养肝明目补气 。高丽参属温性,西洋参属凉性 。温凉互补,恰到好处 。
冬季特别适合饮用红枣茶 。红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果 。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用 。
材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中 。
调制:以沸水冲泡,每日作茶饮 。
功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津 。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人 。
2、杞菊参茶
适用人群:眼睛干涩的现代职场女性 。
材料:西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1g、 菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟 。
【适合冬季喝的茶有哪些，冬季喝什么茶对身体好？】功效:养肝明目补气 。高丽参属温性,西洋参属凉性 。温凉互补,恰到好处 。
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