手脚冰冷怎么回事？
手脚为何冰凉
原因一：经络不通
经络是什么？很多熟悉本站的朋友都有一定的了解 ， 这里就不再赘述 。简而言之 ， 经络就是人体气血运行的通道 。
现代人 ， 多吃垃圾食品 ， 由于垃圾食品中含有很多的添加剂 ， 这些添加剂虽然对于每一个食品而言是微量的 ， 但架不住你天天吃啊 ， 由此就会造成部分代谢不掉的添加剂等物质 ， 日积月累在人体内的蓄积 ， 这些垃圾物质 ， 被堆积在人体的组织器官的各个部分 ， 从而使得人体的经络被堵 ， 使得气血无法运行 ， 这是其一；
其二是我们大量使用空调 ， 使得寒湿得以进入我们体内 ， 也会造成经络的堵塞 。这个问题 ， 李可老先生多有论述 。大家可以看看本站李可的文章和视频 。
【手脚冰冷怎么回事？】其三是长时间使用电脑 ， 造成人体上下气血无法沟通 ， 进而造成经络堵塞 。
对于经络不通的 ， 必须要先打通经络 ， 具体如何做 ， 大家可以参考：按摩刮痧打通经络 。
原因二：阳虚体质
阳虚体质 。什么是阳虚体质 ， 不了解的朋友可以参看这篇文章：中医是如何区分阴虚和阳虚的 ， 用老百姓的话讲 ， 阳虚体质的人 ， 火力不足 ， 尤其是气不足 ， 因此无法推动自己周身的血液运行到肢体的末端 。很多的白领都属阳虚体质 。
改变阳虚体质的方法不是简单的一招一式 ， 而是需要综合调理 ， 包括通经络、营养调理、运动调理、起居调理等各个方面 。
原因三：过食寒凉
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