?红黄蓝教案：感觉统合器材训练游戏设计方案-发展前庭觉的活动设计

红黄蓝教案：感觉统合器材训练游戏设计方案-发展前庭觉的活动设计
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二、发展前庭觉的活动设计
活动设计13：躺躺平衡台
适用儿童
身体协调不良，自闭症
活动器材
手摇旋转盘
活动目标
横躺在平衡台上，左右交互倾斜，可以强化大脑和脑干的知觉机能，指挥肌肉用手脚的伸展来达成倾斜中的均衡感。
指导重点
1. 让孩子躺在平衡台时，注意手脚要能自然伸展。
2. 左右倾斜摇晃，要维持一定的韵律感，使重力感觉可以唤起脑的苏醒。
3. 速度加快时，要注意孩子姿势和表情的变化。
延伸活动
可以让孩子分别在睁眼和闭眼时作摇晃，并观察他们不同的反应，或者摇晃时作明显停顿，先倾向左，再倾向右，观察孩子两侧不同的反应情形。也可以让孩子以趴卧姿势进行摇晃，并观察孩子的不同反应。
附    注
此游戏每次约15-20分钟，每周约进行二次。

活动设计14：摇晃平衡台
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
手摇旋转盘
活动目标
坐在平衡台上，左右摇晃，由于坐姿的重心较高，平衡器官的刺激和肌肉的张力也必定较高。
指导重点
1. 由于重心较高，平衡感较不易掌握，因此必须提醒孩子坐好，自己尝试运用可以自由移动的双手来保持平衡。
2. 观察孩子双手的姿势，以及头部倾斜的情形，了解孩子在倾斜时如何处理不安全感。
延伸活动
可以睁眼练习十分钟，再闭眼练习十分钟，去感觉两种不同的平衡感。视觉常会使前庭体系和固有体系的机能有完全不同的感觉反应。
附    注
此游戏每次进行约10-15分钟，每周约进行三至四次。

活动设计15：平衡台互助
适用儿童
身体协调不良，自闭症，多动症
活动器材
太极平衡器（大）
活动目标
指导者和孩子一起站在平衡台上，可以增加孩子的信心，共同手牵手的摇动。对孩子身体协调，触觉感，前庭体系都可以有足够的刺激。
指导重点
1. 指导者和孩子共同站上平衡器。两人双手紧握，互相保持平衡。
2. 由于采用站姿时，重力感通常较不稳定，两人配合的动作对相互合作关系的建立颇有帮助。
3. 观察孩子在运作时，头、手、脚、躯干的适应反应。
4. 摇晃时可以先练习由指导者带动孩子，再由两人以同一速度，配合彼此摇动的韵律。
延伸活动
让孩子配合指导者的动作，完全处于无意识下活动身体，大脑皮质变不必接受有意识的动作。对前庭自律神经的发展帮助很大。
附    注
此游戏刚开始时每次约进行左右摇晃20-30下，再慢慢累积到每次50-60下，熟练后可到120下，每周约进行三至四次。

活动设计16：平衡台站立摇动
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
太极平衡器（小）
活动目标
站姿的重心较高，平衡不宜把持，所以这种活动比较有助于平衡反应的反射感觉做强有力的统合工作，对前庭及固有平衡的建立，帮助较大。
指导重点
1. 让孩子站在平衡器上，由指导者在台下缓慢摇动平衡器。
2. 观察孩子头、躯、手、脚为保持平衡所做伸展姿势。
3. 孩子为求平衡所作的姿势调整，对前庭感觉，固有感觉和视觉统合的调整有具体的帮助。
4. 指导者可站在幼儿前方一公尺，将彩球扔高接住，再扔高接住，让幼儿随着球的移动来移动自己的实现。
延伸活动
可以让孩子双手伸展，以保持身躯平衡，并且可以闭眼尝试不同的感觉，或在平衡台上缓缓转身出现不同的平衡反射，对前庭体系的调整帮助很大。
附    注
此游戏开始时每次约进行20下，再慢慢累积到每次50下，熟练后可到100下，每周约进行二至三次。

活动设计17：晃动投球
适用儿童
多动症，手眼协调不佳者
活动器材
太极平衡器、球、纸箱
活动目标
站姿的重心较高，不宜保持平衡，这种活动比较有助于平衡反应的反射感觉做强而有力的统合工作，对前庭、固有平衡的建立帮助较大。
指导重点
1. 先让幼儿站在平衡器上晃动。
2. 可将纸箱和竹篮置于幼儿前方二公尺处（再延伸3-5公尺）。
3. 让在平衡台上的小朋友手拿球，瞄准纸箱扔入，看能扔入多少个。
延伸活动
可由指导者站在2-3公尺距离外，将球扔给晃动中的小朋友，让小朋友接住投出。
附    注
此游戏每次持续进行20分钟，每周约进行二、三次。

活动设计18：坐坐旋转大陀螺
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
大陀螺
活动目标
由指导者转动陀螺，让孩子自由接收讯息的刺激，对前庭感觉的输入和调整帮助很大，有助于平衡和姿势的健全发展。
指导重点
1. 孩子坐在陀螺转盘中，由知道者在外帮他旋转，速度约每两秒钟回转一次。
2. 不宜旋转太快，并注意孩子可能的反应。
3. 回转后完全不眩晕，或眼振持续时间很短，甚至完全没有的，表示前庭体系严重迟钝。
4. 幼儿熟练后，可由幼儿自己摇晃。
延伸活动
回转时候的速度可以作各种变化，将左回转和右回转交错，穿插中断，来观察孩子各阶段反应情形。
附    注
此游戏刚开始时每次约旋转10-20下，再慢慢增加到每次50下到70下，每周约进行二、三次。

活动设计19：趴趴旋转大陀螺
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
大陀螺
活动目标
俯趴动作，可以使身体的肌肉受到较强烈的刺激，强化身体形象概念，前庭感觉输入较多，可以促使大脑的苏醒功能。
指导重点
1. 孩子可以趴卧或半跪在陀螺中，由指导者在旁边帮他旋转。
2. 旋转速度可以由慢逐步加快，但时间不宜连续太长，中间最好有中断休息。
3. 让孩子张开眼睛，手脚紧抓住陀螺或陀螺边缘。
4. 身体不要屈曲，否则转动时很容易掉下来。
延伸活动
孩子可以尝试以腹部为重心，双手平伸作飞机飞翔状，这时候平衡能力不宜把持，最好不要太用力或只做轻微旋转。
附    注
此游戏每次约15-20分钟，每周约进行二至三次。

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活动设计20：旋转陀螺+投球
适用儿童
身体协调不良，自闭症，多动症
活动器材
大陀螺，球
活动目标
坐在陀螺中的孩子，在指导者协助旋转中，将手中的球投向固定的圈圈内。练习在旋转中针对固定目标的行为，可以强化前庭—视觉间的协调，对身体位置、视觉空间及眼球转动控制帮助较大，并可以有效地养成高速运动企划的能力。对多动症及自闭症孩子的矫治很有助益。
指导重点
1. 活动中，指导者可以变化旋转的速度及投球目标的位置。
2. 作此游戏时，旋转速度仍不宜过快，并注意孩子对活动兴趣的反应，他愈努力想达成目标时，运动企划能力的成长将愈好。
3. 当孩子在追寻注视目标时，观察他有无过多的眼球运动。
延伸活动
可以同时在周围设置多个盒子，观察孩子依指示将球放入不同盒子内的效率和正确性。
附    注
此游戏每次进行约30分钟，每周约进行二至三次。

活动设计21：滑梯滑滑
适用儿童
身体协调不良
活动器材
滑梯
活动目标
下滑的动作可以协助大脑统合固有感觉输入，并协助身体姿势的稳定，以及全身肌肉同时收缩时，维持高度的平衡感。
指导重点
1. 孩子如果对高度有恐惧时，可以由较低的位置练习起。
2. 留意孩子在滑下时保持固定的身体姿势，直到两脚同时着地为之。
延伸活动
可以在滑下时，手抱洋娃娃，或在滑下地方设球池或简单的障碍物，以增加趣味性。
附    注
此游戏每次进行约20分钟，每周约进行二至三次。

活动设计22：倒溜滑梯
适用儿童
身体协调不良
活动器材
滑梯，软积木
活动目标
以俯卧方式，由高处溜下来，对前庭体系的刺激颇为强烈，可以促进抗重力反应的练习。对头部、颈部的同时收缩，以及身体保护伸展反应行为的成熟帮助很大，孩子倒滑下时，比较不会使头部受伤。
指导重点
1. 头部往下滑动时，比较容易感到害怕，可以在滑下的位置放软垫，保护他的安全。
2. 注意孩子手腕、手指、尽量伸展，若有困难时可以多次示范指导。
延伸活动
滑下的地方可以放置一个纸箱或软积木，指导孩子滑下时用手去推开纸箱或障碍物，对孩子运动企划能力的养成很有帮助。
附    注
此游戏每次滑行约20分钟，每周约进行二至三次。

活动设计23：圆圈滚滚
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
彩虹接龙，大球
活动目标
在滚圈圈中作旋转刺激，可以同时增强固有和触觉刺激，强化孩子的身体形象概念。
指导重点
1. 将三个游泳圈或轮胎绑在一起，亦可以用圆形滚筒来代替。
2. 孩子横躺在滚圈或滚筒内，由指导者协助作滚动。
3. 注意孩子伸在外面的头及手，避免受伤。
4. 让幼儿站在圈圈旁约30公分处，用双手由下往上向前推，比赛谁推球推得最快，滚的线最直。
延伸活动
孩子可以由倾斜板滚滑下来，随时变化滚动的速度，滚动时也可以兼做左右滚动或变化角度。
附    注
此游戏每次进行约20-30分钟，每周约进行三至四次。

活动设计24：活动滚滚筒（一）
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
彩虹接龙
活动目标
在倾斜板或软垫上做滚滚筒游戏，可以有较多感觉刺激，前庭觉，触觉，身体颈肌张力反应，对前庭刺激的苏醒及本体感的建立，较有帮助。
指导重点
1. 让幼儿进入绑在一起的三个游泳圈或轮胎中，对害怕作此游戏的孩子，可以从左右轻微窑洞开始，等他习惯后再作滚动。
2. 旋转式注意孩子身体或颈部的肌肉反应，以观察他是否害怕。
3. 由指导者帮助幼儿前后摇动滚筒，让幼儿在筒内感受其转动。
延伸活动
可以在平地上或床铺上作三百六十度回转的游戏。
附    注
此游戏每次进行约20-30分钟，每周约进行二、三次。

活动设计25：活动滚滚筒（二）
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
彩虹接龙
活动目标
让孩子自己爬上滚滚筒，并作平衡站立姿势，可以固有感觉来建立姿势的平衡掌握能力，在达成目标的努力过程中，也是高度运动企划的训练。
指导重点
1. 将轮胎做成的滚滚筒直立，指导者用力固定住其位置。
2. 孩子自行爬上滚滚筒上面，分开两脚，伸展双手，做成平衡的姿势。
3. 尽量让孩子自己做，以建立他的运动企划能力，但注意孩子手脚平衡的动作，有困难时应给予保护。
延伸活动
孩子自行登上轮胎后，指导者可以拿木棍或其他东西交给孩子，协助他在上面的平衡保持。
附    注
此游戏每次进行约20分钟，每周约进行二三次。

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活动设计26：滚动旋转立筒
适用儿童
触觉敏感或不足，多动症
活动器材
彩虹接龙
活动目标
在旋转筒中转圈，可以同时增强固有平衡和触觉刺激，激发强化孩子的身体形象概念。
指导重点
1. 将彩虹筒立放。
2. 幼儿可将身体由脚进入桶内，至全身站在筒内。
3. 由引导者帮忙做彩虹筒旋转及前后、左右摇晃，让幼儿在筒内感受平衡感。
延伸活动
引导者协助幼儿站在横放的旋转筒上，让身体保持平衡，或趴在筒上，颈部抬高，双腿向后抬高，引导者顺着筒前后晃动，前后拉动幼儿大腿晃动。
附    注
此游戏每次持续进行约20分钟，每周约进行二至三次。

活动设计27：单脚踢
适用儿童
身体平衡欠佳者，多动症
活动器材
独角椅
活动目标
控制重力感，对前庭感觉机能的建立帮助较大，同时孩子也可以发挥身体的自我保护功能，练习伸展和保持平衡，对多动和身体协调不佳的孩子，帮助最大。
指导重点
1. 坐在独角椅上，用屁股及脚力保持平衡。
2. 坐稳后双脚交叉练习提高。
3. 拿。球到脚前，用单脚踢球至墙壁再反弹回来。
4.在幼儿前1-3公尺处，用奇智砖搭成一个小洞或放置纸箱、篮子、木门，让幼儿用单脚踢球入门或用手（投小球）、双手（投大球）投球入门。
延伸活动
指导者在一旁拿大彩球连续扔高接住，让幼儿随着球移动而移动视线。
附    注
此游戏每次持续进行约20分钟，每周约进行二至三次。

活动设计28：抱住圆圈圈
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
帆布吊缆
活动目标
抱住圆圈吊缆，可以促进前庭觉的统合，促进全身肌肉群高度运作肌肉的同时收缩，更能使神经性机能活化。对多动症、身体协调不良、自闭症的孩子的帮助较大。
指导重点
1. 用游泳圈或轮胎做成吊缆，固定在天花板上让其自然垂下，吊缆最好可以做前后、左右或三百六十度回转。
2.知道孩子手脚抱住吊缆外圈，保持平衡后，指导者帮助做前后、左右或三百六十度回转。
3.为顾及安全，吊缆底下可放置跳床或软垫，以防孩子掉下时的撞击。
4.可以在孩子摆动时唱数游戏，增加趣味，并可以因数字的逐渐增强强化孩子的信心。
延伸活动
摇动的时候，指导者可以将玩具放在他摇动时单手可及的范围内，让他尝试取得标的物，以强化他的运动企划。
附    注
此游戏每次约摇晃20-30分钟，每周约进行三至四次。

活动设计29：俯卧圆圈圈
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
帆布吊缆
活动目标
以俯卧方式吊在圆圈上，可强化胸部及腹部刺激。前后摇动可以练习抗重力感，有助于前庭体系的健全成长。
指导重点
1. 吊缆的高度，以孩子俯卧时脚不着地为原则。
2.注意俯卧时手脚伸展手脚伸展的情形及头部以下肌肉同时收缩的情形。
3.前后，上下、左右，旋转交互运用，可以丰富孩子的前庭系。
延伸活动
摇摆时，可以在孩子身体或手可触及的位置安放障碍物或大球，让他在摆动的同时，可以推导或碰到打球。
附    注
此游戏每次进行约20-30分钟，共摇晃约60-100下，每周约进行二至三次。

红黄蓝教案：感觉统合器材训练游戏设计方案-发展前庭觉的活动设计
活动设计30：圆圈圈吊缆+踢倒标的物
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
帆布吊缆，球
活动目标
摆动时，用脚踢固定目标游戏，可以加强身体协调、操作和运动企划。
指导重点
1.孩子可以由内圈抱坐住吊缆，在摇动时瞄准标的物，再用脚将它踢倒。
2.可以让孩子练习肌肉屈曲及同时收缩，以保持可掌握的姿势。
3.观察孩子在躯干，手腕屈曲运作时的掌握能力。
延伸活动
可以练习摇动或回转时，以手中的球击中标的物的游戏。
附    注
此游戏每次进行约20-30分钟，每周约进行二至三次。

活动设计31：摇篮摇摇
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
帆布吊缆
活动目标
如同婴幼儿时期躺在摇篮的感觉，前庭觉输入帮助很大，并可以释放出肌肉的过度紧张。
指导重点
1. 用帆布吊缆分两头吊成摇篮状，孩子很轻松的仰躺其中，左右摇晃。
2.可进行顺时针或逆时针360度大旋转，让幼儿闭上眼睛来感觉其平衡感。
3.注意观察孩子仰躺时，手脚伸展情形是否自然。
4.请孩子尽量放松，让前庭觉的输入能协助强化前庭网膜的苏醒功能。
延伸活动
指导者可以指定一特殊目标，让孩子在仰躺摇动时注视此标的物，强化对眼睛控制的调整，对视觉稳定有很大帮助。
附    注
此游戏每次持续进行约20分钟，每周约进行二、三次。

活动设计32：网缆晃晃
适用儿童
身体协调不良，多动症，触觉敏感
活动器材
帆布吊缆
活动目标
强化前庭刺激及全身肌肉的伸展和活性化。
指导重点
1.将帆布吊缆固定在天花板上，垂直下来，离地约二十公分。
2.孩子可以用俯卧或卷曲仰躺方式，注意头部抬高向前，置身于吊缆中。
3.指导者可以协助作前后、左右的旋转摆动。或让幼儿在摇摆中将积木堆起来或组成某种形态。
延伸活动
可以在吊缆下放置积木或小球，让孩子在摇摆时也能用手去拿取，可以强化运动企划的功能。
附    注
此游戏每次进行约20分钟，每周约进行二至三次。

活动设计33：网缆站起来
适用儿童
触觉敏感或不足，多动症
活动器材
帆布吊缆
活动目标
在吊缆坐立的摇摆和旋转，对前庭系的感觉输入丰富，姿势的保持也可强化肌肉和关节的固有感觉，对本体感的形成帮助很大。
指导重点
1.将吊缆吊起来，最低处约离地十公分，孩子可以静坐其中，两手抓住吊缆边缘，保持身体平衡。
2.孩子也可采用站立方式，双手拉住吊缆上面的绳索，双脚撑住网缆底端，以保持平衡。
3.指导者可由外作左右或前后摇动或三百六十度大回转。
4.摇动时，注意孩子肌肉和关节的调整，对身体形象认知帮助较大。
延伸活动
当孩子在吊缆中摇动或旋转时，可以与他玩投接球游戏。或设立某标的物，孩子可以用手去触摸或用脚去踢，以培养运动企划能力，并调适正确的视觉空间。
附    注
此游戏每次持续进行约20-30分钟，每周约进行二至三次。

活动设计34：四足位平衡吊缆
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
帆布吊缆
活动目标
四足位平衡吊缆，是感觉统合运动中相当独特的设计，可以说是属于专业用器具，由于它没有着力点，坐在上面完全没有重力感，对前庭体系的输入强烈而多样，对平衡感及身体形象的建立，帮助颇大。
指导重点
1. 四足位吊缆以中间上面绳索为定点，四方都会上下抖动，是以无重力，置身其上有如位于太空中。
2.孩子可以抱胸屈膝仰躺其上，用俯卧、跪坐方式均可。由指导者做前后、左右顺时针或逆时针和上下抖动，以及三百六十度大回转。
3.操作时可以配上音乐，或一起唱歌，增加趣味性。数字的逐渐增加，也可以使幼儿增加不少自信心。
4.注意孩子身体的紧张反应，有眩晕情况时不可以再抖动。
5.未免危险，可在地上铺上软垫。
延伸活动
可以用俯卧、仰卧、侧卧、站立方式，不断变化。或在一旁放置洋娃娃，玩具，让他在摇动时伸手去拿取。做三百十六度大回转时，约每两秒钟一圈，但原则上不持续超过十圈，转转停停对孩子前庭体系的苏醒帮助更大。
附注
此游戏每次持续进行约10-20分钟，每周约进行二至三次。

活动设计35：四足位平衡吊缆-前进
适用儿童
身体协调不良，多动症，自闭症
活动器材
帆布吊缆
活动目标
摇晃中加上前进移动，抓取目标物的训练，可以强化平衡反应，眼球控制和运动企划能力的提高。
指导重点
1.孩子坐在吊缆上，前方三公尺放置打击目标，指导者迅速推动吊缆向前，孩子衡量距离，以手中棒子准确打击标的物。
2.孩子也可以俯卧姿势躺在吊缆中，在前进时捡起地上的球或积木，并能正确抓去指导者指定的目标物。
3.由于吊缆在前进时，会左右晃动，孩子必须有足够平衡及身体协调的能力，才能正确掌握目标。
延伸活动
可以在前进途中，与另一指导者做扔接球动作，或作投球入篮的动作，也可以摆置多个目标，让孩子在前进中，以手中球击中预定目标。
附    注
此游戏每次进行约20分钟，每周约进行二至三次次。

活动设计36：四足位平衡吊缆
适用儿童
身体协调不良，多动症
活动器材
帆布吊缆，小玩具
活动目标
由于四足位平衡吊缆摇晃非常厉害，所以孩子坐在其中自己要往前拉动，不是这么容易，对前庭觉及身体协调有很大帮助。特别是左右手交互使用前进时，对两侧协调机能的顺畅颇有助益。
指导重点
1. 在孩子伸手可及之处，置一条5公尺长的绳索与滑动方向平行，钉在两边墙上，将平衡吊缆吊在绳上，让吊缆可前后滑动。
2.孩子可以左右手交互抓住绳索前进，在前进中设法保持平衡及双侧协调的工作。
延伸活动
可用俯卧或仰躺姿势进行此项游戏，或在沿途摆置多种标的物，让幼儿在前进中，依指令拿取这些东西。
附    注
此游戏每次持续进行来回20-30分钟，每周约进行二次。

活动设计37：摇摇马
适用儿童
身体协调不佳者，多动症
活动器材
邦尼小马
活动目标
由于在摇晃中，前庭讯息可以获得大量刺激，对身体协调，操作不良的孩子功用最大。
指导重点
1.让幼儿坐或卧在平板马椅上。（马椅高度约离地10-20公分）。
2.由指导者作前后或左右之摇动，来回约30-100次。
3.坐时请幼儿握住前面的扶手，卧时则双手紧握马椅旁边。
4.可以做旋转游戏。
5.注意幼儿有晕眩情形，不可勉强。
延伸活动
可让幼儿用手将地上积木捡起来或堆高或将积木放置在幼儿前方，在推动时，幼儿自己判断距离，很快地将积木拿起来。
附    注
此游戏每次持续摇晃约30-100下，每周约进行二至三次。

以上是红黄蓝教案：感觉统合器材训练游戏设计方案-发展前庭觉的活动设计，由于篇幅有限，课程详细教案，可以到公众号“早教学堂”，获取学习和更多早教课程教案。
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